2019-2-24晨间日记

2019-2-24晨间日记

今天是什么日子

起床：07:10

就寝：22:50

天气：阴，霾

心情：一般

纪念日：周日

任务清单(本周每日，昨日完成情况完成打√)

1.阅读:1小时/日✔

2.学习:0.5小时/日(论文)✘

3.晨间日记日更(时间:13:04～13:18)

4.每日听书:认知方法论/樊登读书✔

除上任务其他最重要的事:()

1.无

2.

改进：无。

习惯养成：晨练，日更，时间记录:漏记现象严重，昨日下午有聊天90分钟未记录。记录目的:找到每天做了什么。

2019-2-24晨间日记

2月目标

1.熟练论文结构

2.整月日更■■■■

3.2本书＋书评■■—

4.体重减2斤■■■■

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.mint

2.认知方法论～数据主义与直觉。直觉背后是强大的数据支撑的自下而上形成的个人的模式识别。要看到事实背后的故事。

健康·饮食·锻炼(完成打√)

1.瑜伽✔

2019-2-24晨间日记

2.早餐:蛋黄酥一个+凤梨酥一个+枣5个＋红茶奶茶(可适量＋坚果或水果)

3.昨日晚餐:菠菜面＋坚果。

人际·家人·朋友

有沟通，表达不满。

工作·思考

无

最美好的三件事(昨日)

1.姐姐送了一套美丽的茶具

2019-2-24晨间日记

2.下午边读书边喝茶

3.心情美好

思考·创意·未来

要阅读，即使对某本书失去兴趣，也不要忘记了读书的乐趣，可以阅读其他的书籍。