《没有任何借口》这本书让我特别有感触。在读到借口是拖延的温床，习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。的确是这样，我们在生活中，我们经常会因为这样那样的事情没有完成，而寻找各种各样的借口。久而久之，我们就养成了一种习惯，这个事情完不成没关系，我可以给他找到一个完美的借口。欺骗自己也在欺骗别人，真正受伤的是自己。这些借口只是为了安慰自己，让自己轻松一些，舒服一些，心里没有那么愧疚。就比如早上闹钟响了，想着现在天这么冷，被窝里这么暖和，那我再多睡五分钟，多睡十分钟，明明计划好的事情要多半个小时的书，但是在我们这样给自己一次又一次的机会的时候，等到起床的时候已经半个小时过去了，而书也没有读，然后在给自己找一个理由。嗯，没关系，明天再继续。之后依然是这样周而复始，就让我们渐渐地对自己越来越失望感，总感觉我做不到，我不是这块料，我没有这个能力，慢慢的让自己越来越颓废，越来越看清自己，越来越自卑。
其实，拖延的背后就是人的惰性在作怪，而借口是对惰性的纵容。而对付惰性最好的解决办法就是不要让惰性出现，在其萌芽的时候就把它掐断，而在有积极的想法一出现的那一刻就立马行动，让惰性没有趁虚而入的可能，并且可以为这些积极的想法积极的行动做出一些相应的步骤，当完成的时候分享给身边的任何一个人，自己在分享的过程中，自己会有一种成就感，而且这也是在不断地告诉自己，我可以做到，而且可以做得很好，不断地给到自己正向积极的暗示，也是对自己最好的催眠。
借口的实质呢，也是推卸责任。出现问题的时候不是积极主动地加以解决，而是千方百计的寻找借口，生怕自己被别人看不起，生怕自己被批评。其实推卸责任，也体现了一个人的生活和工作态度。即便是遇到了问题，遇到了困难，遇到了挫折，也要告诉自己不要放弃，永远不要为自己找借口，哪怕是已经绝望了，也要努力从绝望中寻找希望。成为积极或消极的人在于自己的选择，没有人与生俱来就会表现出好的态度或者不好的态度，是你自己决定要以何种态度看待环境和人生。
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