《终身成长》 第四章 体育：冠军的思维模式 阅读感悟

《终身成长》 第四章 体育：冠军的思维模式 阅读感悟

作者： [美]卡罗尔·德韦克

01 一直以来体育生都是专门挑选和培养的，是一些有天赋的人，也形成了体育界对天生才能的强烈信念。

斯图尔特·比德尔（Stuart Biddle）和他的同事们测试了青少年关于运动能力的思维模式。

那些固定型思维模式者有如下观点：“你有一定水平的运动能力，但你无法改变你现有的水平。”“是否擅长体育运动要看你天生的才能。”

相反，成长型思维模式的人认为：“如果你更加努力，你的体育能力永远可以进一步提高。”“想在体育运动上取得成功，你需要对技能进行学习，并不断练习。”

两种 不同的思维方式。

02 固定型思维模式让那些拥有天赋的运动员限制在他们原有的能力里，当遇到挫折和失败时，他们会变得一蹶不振，自暴自弃。

你不是一个可以持续发展的人，你已经定型了。已经定型的人必须通过抱怨和责怪别人来保护他们自己。除了掌握自己的人生以外，他们什么都可以做。

03 而成长型思维模式可以让拥有天赋的运动员不断地适应新的环境，体育本身对人身体的机能是有要求的，以前总有人说运动员其实也是“吃青春饭的”，到了一定年龄就需要退出了。

但成长型思维模式者展现出最多秉性或者决心，他们就是那些拥有冠军思维的人。

在体育界中（在医学预科中），成长型思维模式者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。

成长型思维模式也是可以让普通人通过不断地锻炼、训练成为优秀的运动员。

每一项运动都是团队运动，没有人可以让自己固有的能力在团队中一直保持原来的记录，只有不断地学习容入才能让团队保持长胜状态。