起伏

六点起床，天上飘起了小雨，地上也是湿的，跑步速度有所下降，膝盖关节依旧有疼痛感，所以只跑了三公里。

早餐时让女友下班帮我带一瓶正红花油，她痛快答应。说实话，那一刻担心她会忘，以往怀疑的习性又开始作祟。怀疑她不重视我的同时其实也是怀疑自己不值得被爱。好在，这次我很快意识到不对劲，马上回想自己的约誓，心情顿时轻松了不少。

上午询问乐善助学的义工大公益的相关问题。对于乐善助学的活动流程走了更清晰的认识，也得到了很多鼓励，已经着手开始制作说明PPT。

晚上和女友一起商量十一双方父母见面的事宜，临时调整了晚上的时间安排。个人成长的部分调整到明天。总体来说，今天的状态略有起伏，明天需要及时调整。