自从年前新冠感染后请假在家躺了8天,转阴后才去上班,又好吃好喝的养了20多天咳嗽才好。满以为康复了,都过去了,哪里知道竟然留有一项严重的后遗症,就是夜里每每凌晨四点多醒来,脑袋异常清醒,怎么都睡不着。
而且多梦,做些乱七八糟、古怪离奇、惊险恐怖的梦,所以每天早上该起床的时候都觉得昏昏沉沉,没有睡够。
今天又是如此,原本打算早睡早起,早上起来早点带孩子一起读书、复习,下午打羽毛球。可是,又是夜里醒来,做了危险重重,异常惊险的梦。这次我没惯着自己,天天哄自己好好睡觉,真是够够的了。不是脑袋清醒吗,那就听视频课吧,别闲着,结果听着视频课又到点睡着了。
我查了下这种现象的原因,说是因为肺部受损,也可能因为神经衰弱造成。
这新冠的威力还真大,不知道啥时睡眠能恢复正常呀,睡不好,太折磨啦。
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