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DAY1159#数算恩福#

DAY1159#数算恩福#

作者: w煜祺 | 来源:发表于2024-06-17 18:04 被阅读0次

    感恩六项精进之自我反省

    今天在文印室看到孩子的地理老师,话到嘴边却说不出来,只是笑了笑,那一刻我想说的话是孩子的地理学考还差很多,需要您多给点拨一下,但是马上又开始评判自己,请别人帮忙是不好的,另外还有一丝傲慢心,我孩子有点菜,这样求人,不是说我更菜了吗?原来我卡在了我不能菜,我不能求人上。我要释放这部分的压力,我值得被关注,被帮助,我值得被看见。我还不接纳自己在公众场合表达我的请求,还有在不那么熟的人面前,我还是有期待的,我期待自己被看见,被关爱,被支持。

    同时今天我看见人类图中显示者的模式,那就是,我们会受环境影响,我是情绪型权威,当我受环境影响时,我的情绪就表现出来了,还有我的身体以及我的言语中都会带着防备,我这样的做法是我没有安全感,缺少安全感,在交往中我觉得我会被言论抑制,我喜欢悄摸摸地做事,时而偷个懒,同时我还对外界充满着评判,如同我评判自己一样。我评判自己的不够完美。

    放在宿舍的鸡蛋,六个坏了四个,这个场景之前也发生过,我买的一小板鸡蛋,五月压根不想吃鸡蛋,加上最近下雨下的多,空气湿度大,后来干脆生霉坏了。他能被食用的时候,我却不想吃,想吃的时候他坏了。这样在书写的过程中我看到了我自己求多,想要拥有,就在身边,如果没有就有一种失落感,我害怕这种失落感。这一次我想跟自己的失落感多呆一会,看看背后到底是什么。患得患失的心还真是我需要修的地方。

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