MK老师:
心不会去任何地方，就在每个当下。不要被假象迷惑，把假的当成真的。当各种情绪和想法出现，都是心的执著把自己束缚，掉进了旋涡。假象太过于真实，以至于我们被假象所欺骗。
这就犹如看电影太过于沉迷其中。我们被电影中的剧情和角色所牵引，产生喜怒哀乐。当看清这个假象，没有什么真正能留下，经历就好，体验就好，体悟就好。
银幕上永远变换着新鲜的光影，但银幕本身从未改变。心就是呈现光影的银幕，屏幕可以映照光影，但它不能觉知。心比银幕更宽广、智慧、灵敏，心是带着觉知的。
通过不断的学习和践行，让智慧一点点落入心中，不被幻想欺骗，找到生命的真相。生命的真相在每一个当下！从未改变过。
生命在延续，心却可以自由究竟的选择，不被任何动摇。当心从患得患失到如泰山般坚定不移，就是成就。
找到内在的寂静。处理事物时全身心投入，其他时间反观内在的自己，关注点收回宁静之处。
不断持之以恒的训练，就会积累成坚定的力量。随着专注力、定力所占比例越来越大，不再受外界的干扰，不断扩充力量，不断增长，就犹如小火、变成火堆、再变成漫天大火、最后可以燎原。终有一天风助火势，燃成熊熊大火。
红英姐读书时读着读着哭了。听到最后我也被她感染，情绪和念头久久不能平息，后来的分享更是引起了我的共鸣。
走在这条道路上，我们都需要彼此相伴着互相鼓励、加油。转过身去，每个人又都是行单影只精进着独自往前走。
她的无力和虚脱感真让我心疼，我理解她背后的付出、精进和努力。当一个人使出浑身的力气、全力以赴追逐眼前的那道光，却渴望而不可及。她的这种感觉，我相信很多人都有过。
那种失落及黑暗中摸索，遥遥不见曙光的滋味真是让人崩溃。我自己何尝不是一路迷茫着、跌跌撞撞中，不停的追问如何才能够相应？如何才能见到真心？何时才能得大智慧？……
不断看书、不断熏染，最后自己得出的结论就是只要方向不错，坚定的往前走就好了，压根不去想、不去环顾其他。时常安慰自己累了就缓一缓，状态好时再多往前走走。毕竟这条路上不是百米冲刺，更像是马拉松，需要调匀了呼吸，平衡了节奏，融入常态化的生活。
从另一个角度看，也为红英姐感到欣慰。那种感动和眼泪来自于与书中内容的相应和契入。这想这也是她境界提升的一个验证。
一起来看她读到的内容。
我们对事物的渴求，不过是一场幻觉，是许多可能性中的一种。生命如水泡，不定何时灭。这世上，皆因缘聚合，缘变则境变，哪有必然？一切都不是必然的，一切都有多种可能。
人应该感谢苦难，因为唯有苦难才能让一个人体会到无常，才会拥有一种看破的智慧。当你沉浸在一种漫天遍地的幸福感当中，你不会感受到虚幻。你会期待这感觉能永恒，你不会想要改变，你也不会接受改变。一旦你不得不面对改变的时候，你才会发现什么是无常。你才会被迫接受无常。
可一旦你接受了无常，那份淡然又将让你领略到一种比拥有更可贵的东西——一种真正的幸福。从这个意义上来说，人生中真正的悲剧，该是一个人即便面对迎面而来的无常，也无法因此而看破生命中的好多东西，放下对好多东西的期待。智者与凡夫不同的地方便在于他们面对苦难的态度。
红英姐的眼泪中，或许是有着幸福和喜悦。书中说，接受了无常，会领略到一种比拥有更可贵的东西，一种真正的幸福。与此同时，还会避开人生中真正的悲剧，面对迎面而来的无偿，很多人依然没有看破心中的好多东西和放下很多期待，那么我们走在这条路上又是何尝的幸运？
或许是红英姐对生命有了一份真正的了悟，这是她的收获和成长的见证。祝愿这也是幸福和喜悦的泪水。
相信我们每一个人，最终都能体会到一种来自灵魂深处的清凉。
在心田里种上智慧、大爱的庄稼，欲望执著的杂草才会无处可生。让我们时时保持一种正念和正见。
听完MK老师的分享，重新回到当下，之前引起共鸣的所有情绪和想法都没有了。让自己远离黑暗最好的方式，就是让自己化为光明。本无烦恼，又何须对治？为啥无烦恼？因为没有烦恼之因，一切都非常圆满。
感恩 MK老师的分享和及时回应，感恩红英姐为我们的呈现。这是同频共振的一个能量场域。感恩一切的呈现！这何尝不是生活中最精彩的电影片段。
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