周检视(9月30—10月6日)
学习情况
因境外旅行,一切学习计划跟生活计划都被打乱……
每天坚持听时间管理100讲,但没有记笔记和发朋友圈。计划回去补上。
本周晨间日记只记了三天。每天学习一小时也没完成计划。
生活与健康
走出国门,才知道英语的重要性。我跟同学贝网上下载了一个翻译软件,就勇敢地出发越南,自助游。 别人听不懂我们,我们也听不懂别人。 一路跌跌撞撞,闹了很多笑话。
培养微习惯,每天2秒平板支撑依然在坚持,这是微习惯的好处,随时随地都能坚持。
旅行期间更没能早睡,睡眠倒是有所改善,用了梅花针,艾灸贴,安眠药没用上,晚上基本只醒来一次。希望越来越好。
60天已过去1/3,回顾目标,早睡早起、时间管理软件的学习和使用、每周跑步四天等目标达成距离尚远,每天阅读一小时能超额完成(有情况除外)。要多向群里先进高能的小伙伴们学习,继续努力,加油!
下一周回到家里尝试制作梦想版。
网友评论