感受一下，我确实不适合太多刺激，却总是在超负荷运行，永远都没完，总也不会放松，精神过度紧张，压力过大。现在除了会看书太久、运动太少以外，没别的啥毛病。现在看书成了每天的必修课，不会忘。就是东看看、西看看，不聚焦。之所以觉得看文学书没有用，可能还是我文化底蕴不够，看不懂。那两本文学书还看吗？都看了一半了。影片简介里讲得那么精彩，我看书感觉没那么吸引人……先不看影片，先看书。以后不管啥，都先看书，不依赖视频，要独立思考。
看一本好书顶看好多本三流书，有很多现实中经历过的事，书中的一句话震撼到我了。书没有继续看下去了。书看完了，简单推荐，摘出作者的队友，就发到熊圈子了。又一个主题结束了。
我想我应该把心里的东西都写出来，能写出来就能流动了。
书中有的人心理问题很严重，我算好的了。不要把自己想得那么坏，也不要把自己想得那么好，平常心对待。我普普通通。腹有诗书气自华，希望我能成为我曾经想成为的人。
艾灸后睡觉，醒来后看书，看了将近2个小时也不觉得累，看来平时太累了。以后用艾灸代替冥想吧，艾灸后状态变好了。
发现我在网上找问题的答案，实际上问题没问对，真正的问题不是我问的问题，是另一个问题。想起一个词：负累。
网友评论