在对别人讲的话有点认真,让你有压力?能说得具体一点吗?
对于这样的事,让谁都会有难受,不舒服?好像你也是在维护自己的边界?经过了这样一件事,你的思考是什么?
你希望的、想要的是什么?有的智慧指的是?虽然生气,但是你有了觉察,这是改变的开始?如果稳下来,会是什么情况?会与现在相比有什么不同?
多听少说或不说,还有吗?这一点,己经很难得?
反馈反思
一、仃顿介入;二、x老师,因为时间关系可能说不了更多,你说的这些概述一下怎么说?三、你的这些很重要,当你现在说的时候,你的感受是什么?四、x老师,你喝点水,咱慢慢说,在这之前的工作中,是什么情况?五、我问一下现在是什么情况,还有多长时间?接下来怎么样照顾好自己,怎么做可能相对好一些,让自己满意一点?六、当你多听少说或不说,可能会是什么情况?可能意味着什么?
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