2020-08-25

【标题】儿童时间管理效能手册：第二章到第三章

【字数】

【正文】

幸福是什么？幸福就是对自己满意，有自信，觉得自己有价值，当自己不开心的时候有能力愉悦自己，哄自己开心。

1.激发孩子提高专注力的小方法。运用奖励的小机智，123举手和带问题回来来换星星，星星积少成多再来抽奖换取自己想要的东西，这个真是一个好办法，和果果大概的说了下，她就高兴的不得了。

2.善用黑星星卡，是个小惩罚，但不是制裁她的手段，当她被黑星星时，不去说教，不如挖苦，帮助她一起克服，赢取更多的星星，及时鼓励。

3.时间表：任务ABC（吃好、睡好、玩好，才能学好）

4.快的值得：作业没写完也能玩，以前没有意识到这点，总和孩子说先完成作业，再有时间去玩，有时来不及玩，还会训诫孩子，是她做的太难了。没有给自己争取到利益。

5.三表”同时发挥作用才能激发孩子的“外驱力”。这条确实好实用，叶青老师说的对，再好的工具，你不去用，它也是无意义的。

6.心灵受伤的孩子必须用放大镜找优点。这条对我而言确实有些困难，看着很简单的题目孩子都无法清晰，一副懵懂无知的样子，忍不住要用语言伤害，幸而现在用了小卡片，相互的一个台阶吧。

7.孩子的心灵受伤时，切忌提醒、催促、唠叨、指责等，这些只能让孩子的习得性无助加重。每一个孩子都希望通过努力获得父母、老师的肯定，体验成就感，这就是医治孩子心灵的良方。

8.帮助孩子制订计划，设计成功方案，让孩子体验成就感！这种内在的成就感才是孩子坚持到底的动力。分解孩子的大目标，列成小步骤。

9.父母帮助孩子制定的目标一定要契合孩子的实际情况，要让他的利益最大化，就是他付出得少，获得得多，这样才能让孩子产生成功效应，坚持到底。