近日，甘肃白银黄河石林百公里越野赛事故，21名参赛选手遇难的消息令人痛心。来自河南济源的跑友张小涛同样经历了生死时刻，在昏迷了两个小时后，被牧羊人朱克铭所救。
作为幸存者，他在社交网络上发帖讲述了自己这段刻骨铭心的亲身经历，不料也遭遇了层出不穷的“网络暴力”，这让张小涛备感压力。
网上有人给他发私信，让他去死。这些人认为张小涛是在炫耀自己的成绩，是对救命恩人的不感恩。
这些网友的行为就是陷入了思维陷阱，自己没了解事情的来龙去脉，发布这种片面的不负责任的言论就是让自己的思维直接从问题跳到答案。当然，新媒体如此发达的时代，网络暴力、键盘侠绝不是个例。
其实人人都有这样那样的思维病，你以为的那些性格问题，归根结底其实是你的思维出了问题，这本美国作家马修所著的《思维病----跳出思维陷阱的七个良方》，从七个方面拆解了一切思维问题，助你成为解决问题高手。
边框风暴：搞清楚问题到底是什么 ,才能给出正确答案。
作者在这里引用了一个美国作家的例子。这个作家留着长发，而且头发比较凌乱，有次突然之间，政府各部门都对他特别关注，在路上他被拦下盘问，在机场他被搜查检查。后来他才知道，警察当时正在搜捕一名罪犯，而这个犯人最大的特征就是“一头卷发”。于是警察从他的外貌不假思索地认为他是嫌疑人。
警察的这种行为实际上是一种“快思考", 也就是人凭着经验，不去调查验证，最快的得出的结论，但很多时候这种思考方式太片面。所以我们就需要把快思考和慢思考中和一下。
这里作者给出的方法是边框风暴。就是针对这件事情提出问题，这些问题的答案就是这件事情的解决方法。在提出问题的过程中，也就列出了这件事的条条框框。
对于思维内卷最好的方法是学会逆向思维松开思考的束缚，探索各种可能性
一位失业女性没有驾照，在过第一个路口时她没有按交通信号灯的指示停车，然后又没有看到单行线标志，在只能单向同行的街道上逆行了三个街区。附近一位警察看到了也没有给这位女士开罚单。为什么？
其实答案很简单：因为这位女士在步行。
你是不是还在想很多种可能性，没想到答案这么简单。其实这就是书中所说的思维内卷。
柯达和富士的案例就是最好的思维内卷的案例。
思维内卷就是固守长期形成的思考惯例。
要解决思维内卷，我们就要学会逆向思考问题，放开思考的束缚，发散思维，探索各种可能性。
这项工作分为三步：
列举事情构成的元素特性.
针对每个元素特性列出相反的特性或对立面.
利用相反的特性清单来进行边框风暴或头脑风暴.
过度分析让简单的问题复杂化，这时推荐原型测试
想得过多不敢尝试，会让我们错失很多尝试新鲜事务的机会。
我们对问题思考过度，痴迷于计划、掌控感和保持正确，因此让我们缩手缩脚，不敢去实验，不敢接受新的方式方法。
原型测试就是推荐我们要先实验，再从中进行总结学习。
05满足于最低标准以及降低标准
这两项其实是对自己过度自信和对自己信心不足的两种表现。
满足于最低标准的时候就要求我们整合思维，综合不同方案的最优部分。
而思维设限，容易自我低估的人，最好是借电启动，给自己一个内在的目标，进而激发自己得热情。
06自动否定他人创意，重复工作：开放思维，吸引外部创意，我们要学会吸收他人所长，从而改善我们自己的思维短板和创造力。
07面对自我审查，这也是对自己没信心的表现。我们要学会不偏不倚，客观地看待问题。
七大思维病导致我们大脑的惰性占了上风，决定了我们的思维能力。而七个对策就是战胜这些思维病的魔法。通过学习，这些魔法一定可以让我们的生活可以更精彩，更美好！
网友评论