今天去城阳以琳为特殊儿童家长做公益咨询，一大早出发，没法去打拳。到达以琳，等着其他老师一起进入学校，等待时拿出手机看了看，看同学说今天32剑又讲了新的三招，着急！大大的着急！
第二个咨询的家长是在第一个没结束时就等在外面的。第二个咨询结束，离第三个咨询还有5分钟，家长也没有等在外面，拿着杯子想去洗手间再顺便接点水。在长长的走廊上有一个人跟我擦肩而过，心事会不会是来咨询的家长，转身一直看他最后是不是进了我的咨询房间，发现不是，才去了洗手间。 从洗手间出来，没找到锅炉，路盲患者升了小焦虑，更多的还是担心不要让家长等，放弃了接水，一路小跑着急忙慌地跑回咨询室。
事实是，来访的家长没有在，等了十分钟后，仍然没有到。过了一会，有人敲门， 核对时，发现不是我名单上的孩子爸爸。小小的着急，以为弄错了。后来反应过来，家长多数都是需要给孩子陪读的，有的时候，情况不允许家长离开，老师会安排候补家长来补位。重新登记了来访姓名，进入咨询。
过了12点，家长还没有停下的意思，先后有两位老师敲门进来看我，我知道是喊我一起去吃饭。因为开始的时间晚，所以我给这位家长延长了时间。就在还有5分钟就结束的时候，家长聊起了第二个焦虑的话题，我懂得，这个部分不太容易开口倾诉，也是经过了前面的铺垫，建立了安全的关系，他才能敞开心扉。要保护他的表达勇气和欲望，要遵守时间规定，还想到再晚下去可能工作餐就领不上了，瞬间需要我做出决定，心底升起了小着急。
回来的路上，在公交车上，梳理了今天心里的每次着急，后背闷热地流着汗，心里却守住了些许清凉。
这样的时刻，是跟自己在一起的最好时光。虽然这次梳理的是不同时刻的着急，但是越梳理心越静。当那些着急被自己看见，理解，接纳，对自己的身心有了更多的掌控感，以及跟从、归位后的畅快感。
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