第一次上微课

三八妇女节来临之际，在七号的晚上。我受尚善心理的邀请在微信群里为中油一建一分公司的女职工做一个关于女性幸福的分享。因为准备只有一天多的时间，我有点小紧张。加上姑娘给我打电话说要带小外孙回来，我又增加了一份紧张。但我没有拒绝。孩子，因为孩子有两个星期没有回来了，好不容易孩子想回家，我再拒绝推辞，我害怕姑娘要是高兴。我偷偷的告诉爱人，多帮帮我，多给我留一点准备的时间，哪怕只给我留一个下午，叫我把课好好准备一下。爱人很支持我，我推辞了一个咨询，也没有回家看望老母亲。给自己来一下午的时间，准备这个课设计了导图，提前准备好了文字稿。又学习了如何的先录好，然后怎么去把ppt变成图片？怎么加上音乐。我学习了很多，也成长了很多。我一条一条的把录音录好，自认为不满意的及时的删掉修改。我紧张了整整一个下午，总算完成了。但是录完以后感觉不是很满意，声音有点不像我平常的声音，与现场分享有一点距离感，与我自己也有一点距离。感觉有点娇柔造作。但是时间没有给我留下修改的时间。只好这样接纳。七点半准时开始。我小心翼翼的操作。还算顺利。圆满的完成了。课后尚善机构及时进行了回顾总结。大家总的来说，对这个课还是很满意的。刘老师分享是从内容，互动到形式都比她预想的好。就是在时间把控上。还需要提高，刚开始有点慢。下次最好现场讲更真实。澜子老师也挺认可我的课，说是有代入感。马老师提了一些建议，说录制的时候环境不太安静，有小孩子的哭声。在现场互动的时候，如果是有点冷场。可以继续。每一条最好都在五十七八秒。

第一次上微课的感觉，情绪上的焦虑，到情感上的有些内疚。有些亏欠。再到学习录制微课的一些相关的技术。明白了一个道理。看似一个很简单的事。真正的做起来真的是不简单。我们要做的就是要善于尝试，敢于尝试。就像是小马过河，真试试深浅，试试自己的功底。只有真的过河尝试，他知道自己的需要成长的地方。