如何利用好一分每一秒,成为现代人都希望拥有的技能,我们经常在生活中会遇到这样的情况。本来想做饭却被一只消息所打扰我们就拿起了手机看了这条消息,之后看完这条消息又看其他的消息,不知不觉,半个钟头过去了,我们的饭还没有做好。
我的事情经常发生在我们的身边,被其他事情干扰到我们的注意力。我们却又不知不觉的被其所困,也成为我们的生活中的一个困扰。
我们该如何解决这个问题呢?
我们做一件事要有一个明确的方向。比如说我们想做饭,我们就先把做饭这些事完成了,之后我们再做其他的事情。无论会发生什么样的变化。我们都应该按部就班地去先完成我们之前制定的计划。当然完成这件事也有一个前提条件:就是这件事不会过多少消耗我们的精神能量。如果过多消耗我们精神能量过多的话,我都不会将注意力集中在这件事的。
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