肝脏的3个求救信号

晚上睡觉时若有这3个症状，可能是肝脏在向你“求救”，别忽视!

肝脏的3个求救信号

1.夜尿增多，起夜频繁

我们大多数人都会半夜起来上厕所，正常情况下都是一次或者没有，但如果我们睡前并没有摄入过多的水分，但起夜的次数仍然超过了3次，而且很多时候都是在凌晨1点以后，就得注意了，这可能是肝脏受损，排毒不畅所引起的。

2.失眠，睡眠障碍

肝脏和血管一样也非常讨厌“堵塞”，如果毒素没有及时排出，就会肝脏淤积，导致肝气郁结，火气上升，引发睡眠障碍，也就是我们常说的失眠了。偶尔的失眠可能是因为紧张或者压力太大引起的，但是长期的失眠就说明肝脏出了毛病。

3.腿脚抽筋

说到腿脚抽筋，很多人首先想到的就是缺钙或者受凉，其实还有可能是肝脏不好造成的。肝脏除了问题，会很容易就导致肩部、手臂、后腰腿脚等地方出现酸痛的症状。所以如果晚上睡觉腿脚会经常抽筋，那就要注意了。