事实上，他人无法撼动我分毫！！！我的一切美丑安全感标准全系于自己

安全感只有自己能给，快乐只有自己能给，生气也只有自己能给，美不美也是自己说了才是绝对的，不要把自我能量调控权拱手让人，也就是说，不要主动让别人评判自己，甚至是依托于别人评判自己，这样可就任由他人糟蹋自己的能量调节了。

一般情况下，他说任他说，我们管不了别人的嘴，但能怼，当面怼或者背后怼都没有关系，因为那些真实是说给自己听的，而并不是说给那个讨厌的他人听的，也不是为了要打倒和完全压制那个讨厌的人，一切的一切都是做给自己观察的和说给自己听的，我们想要给自己一个最舒坦的表达结果。

而面对别人的赞美时，也一样，我们的回应，当面回应或者背后回应，本质上，还说给自己听的。说白了跟他人没有任何关系。

他人在与我们的交往和关系中，起到一个连接的作用，以及彼此的观察和感受往来的交融，这种交融仅限于外层，往往抵达不了我们的内心，但或许会成为一股力，终究会使得我们内心发生各向的改变的，是自己。我弱则他强，我强则他弱，客观来看，他人无法撼动我分毫，事实上确实是这样子的。

ps：我们之所以会受到他人影响，多多少少还是建立在我们向外界的寻求和依赖。所以说，依赖是毒，是一种缠绕的瘾毒，完全侵害宿主，或许也会在被清除的情况下，伤害被宿主目标对象。斩断依赖，便破了这瘾毒。我的一切美丑安全感标准全系于自身，他人的舌根推动力便弱之又弱。事实上，他人无法撼动我分毫。

我的一切美丑安全感标准全系于自己。

不要在感受中实践、尝试、历练（这里的感受指的是类似于臆想，在一种虚拟的感受或者说是想象中去尝试一些改变和尝试，以期待解决问题，这根本不现实，一做一错），还请直接在事儿中实践、尝试、历练，这才到位。这就落地了。