从总体来说，自己并不是可以排除负能量的人，正能量可以让人不断向前，而负能量却总是往回拉，在人生中不断的去储蓄什么样的能量，决定了现在的自己，当储存了很多正能量的时候，遇到负能量会减损一些正能量，由于体量大，所以对整体不会有什么影响。而一旦负能量满满只是，每一次的负能量就会有可能成为压死骆驼的最后一根稻草。
人生需要远离负能量之人，因为他会拉低你的能量。一个人的智力是周围5个人的平均值，所以平常接触什么样的人，是会决定智商的高低。
有时候看不到更大的空间是因为所在的圈子已经固化，需要不断的开阔新的圈子。原来互联网不发达的时候，人只能通过不断的迁移来获得相应的资源，而如今互联网如此发达，每个人都可以解除到对自己有用的信息。
如今不再是圈层固化的时代，而是思维固化的时代，人有能力去选择接收什么样的信息，人始终有选择的权利，在《活出生命的意义》中在纳粹集中营的人，看似没有选择的权利，其实还有选择怎样看待事物的权利。
为什么选择过剩的年代，人往往丧失了选择的权利了呢？是因为懒惰吗？选择过多，过于复杂，人筛选信息的成本不断的增加，人的注意力有限，不可能随时随地的去选择各种信息，而更多的是去选择自己认为重要的内容。把不重要的事情外包给其他时间成本相对来说更低的人。协作产生效能，外卖、互联网打车、共享单车，一部分解决了社会的需求也相应的开放了新型的岗位。
人工智能时代看似替代了一部分人工劳动，也创造了另一部分新型的岗位需求。人在焦虑传统岗位的缺失的同时也享受着新型岗位所带来的便利。如今自由工作者，可以不属于任何的公司部门，自由的协作方式，随时插拔的能力。
人在追逐工作效率，也在享受生活便利。二者并不矛盾，更高效率的工作才能够腾出更多的时间来享受生活。
我为什么会患选择焦虑症，不愿意去做选择，一个选择的次数少，很多时候都是别人帮忙选择的，一边抱怨没有选择，一边又惧怕选择。选择决策这件事是可以通过长时间训练获得，我觉得任何的能力没有训练不出来的，每一项的能力只要努力都能够出来80分，而80分以上一部分是刻意练习，一部分是先天的天赋。觉得选择的能力弱，是因为没有跑一个mvp的循环来增加自己的成就感，多个mvp的成就感累加出来后就有了相应的选择能力的提升。
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