时间过得好快，两天半过去了，还有一天又上班了。时间真的是眨眼就过。还失眠了，也不知道啥原因。一会去健身房锻炼，然后去参加一个活动。主要是有朋友去，可以和朋友晚上聚聚，简单的聊聊，不一定非要吃饭。要学会过日子了。老喝酒解决不了问题，还睡不好觉。得不偿失。还是少喝酒吧！自己在家做饭吃，把生活安排好。多嘉许别人，赞扬别人。当我学会说别人喜欢听的话的时候，别人也会高兴，跟我聊天的都开心，我自然就开心了。要学会放松身心。睡不着就念佛。减少不必要的消耗。慢慢调节，提前一天为上班做准备。天气凉了，备好伞。凡事提前安排。计划好时间，要有行动力，想到就去做。空想是解决不了我问题的。提高自己，每天进步一点点，凡事都要有一个过程，不可着急。遇事要冷静。别人的事不要去想太多，没有用，精神内耗，跟我没关系就不要去想，没有用的事少思考。去健身，写写东西，看看书。让心静下来，止语。下午去静心疗愈。终极的疗愈是自我疗愈。疗愈自己的心了，心大了，很多事就不算事了。万事以修心为主。说话不可着急，好好修行。和谁都要保持距离，防人之心不可无。保护好自己。都是价值交换。现在学习是为了以后有机会变现。能给予别人价值，帮助别人解决问题。要提升体力，慢慢来，开心即开悟。吃好，睡好，锻炼好，心态好。一切都会好的。围绕着健康，让自己健康。上班要提前准备，晚上准备好，安排好生活。洗个澡。精神力量自己有，不去外边抓取。想要什么，努力无做就好了。在外人面前要坚强，要乐观，要让觉得我是有价值的。不做讨好别人的人。人靠吸引，提升自己才能更好的去吸引同频的人。什么事都要考虑，要灵活，转念。不要有情绪，说话要注意，说了没有用，显示自己没有意义。有什么问题想办法去解决就好了。做是答案，行动才有结果。出发，为了健康的身体。能独立完成的事就独立完成。活在自己的世界里挺好。相信自己是最棒的。
网友评论