在这浮躁的社会，五分钟不到一定会刷一次手机，朋友圈、微博，加上日益精缩的交际圈，发现自己除了工作已没什么联络的对象，若身处一个饭局，微信不响几声、不显得忙碌点我都不好意思在其中安坐，因为大家都一直在刷，独坐不语显得格格不入。
我一直在说人情淡漠，真的，现在有几个能坦诚相待，真心付出后又能投桃报李。我不相信所谓的不求回报，哪怕是好事不留名也是为了求得自己心安。我们经常匆匆相识，而后又显得一见如故，而后呢，一周？一个月？还能聊天的人还有多少？
此刻我想着TY说过的种种，还记得初遇重逢时我们的兴奋，继而匆匆冷落，一方面自己没有过好自己，把自己的 生活寄托在他身上，希望恋爱后我们能腻在一起，可是我又向往着高品质的生活，搬砖无法浪漫，腻在一起如何生活？我常常把自己的不安寄托在他身上，希望他能带我走，他能指引我的生活，却不想只有自己坚强，未来才可一路同行。
当然他也有他的不是，但老师说过谁痛苦谁改变。我寻求了咨询，在咨询中陈下老师教的最多的，张璐老师也常说的，包括易大师常说的都是相通的，那就是觉察自己的感受、表达自己、提高自己，在乎自己的感受。在跟TY复合后，能明显感觉自己 得失心又在作祟，感觉到自己又在焦虑，他对我的态度影响自己的心情有太多的浮动，有讨好，有焦虑，对他关注太多，当觉察到自己的感受时，还是不敢表达。
自琴，抱抱你，亲爱的宝宝，你内心觉得很委屈，你不敢做自己，被所有条条框框束缚，我疼惜你，但我也希望你更勇敢。未来坦诚，要靠自己，fighting
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