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2023-10-02 牛宝学习第1篇

2023-10-02 牛宝学习第1篇

作者: 耳东草西 | 来源:发表于2023-10-01 15:56 被阅读0次

关于单词,增加背单词的频率+缩短每次的时间去记忆;

10分钟,可以听写单词20个;5分钟,可以听写单词10个;

今天12.30回到家,回家之前,你问我,我今天可以睡午觉吗?我说当然,你可以睡舒服一点。你开心的点点头。

12.30--13.30回家吃饭,吃饭1个小时,我们家一般要吃饭1小时;

13.30-14.00我不记得了,我大概是13.50样子上床的,我一向不支持午睡要脱全部,要让自己睡得不是那么舒服,

睡得太舒服,一个是不利于起床,怎么喊都起来不了,容易产生情绪;

一个是睡太久,一个小时一个半小时都不够,怎么睡都睡不够;

15.10我来叫你起床了,

15.30开始做数学卷子,2个小时完成,要做到17.30才能做完;

今日份儿感悟,就是如何激发自驱力,主动学习的那股劲儿去哪里了呢?

目前的状态是什么样的?就是我不想学习,满脸都写着不想学习,怎么才能激发学习的动力呢?让你看到成就感+让你感受到学习带来的正向反馈+激励;

突然想到这个和我在办公室带人是一个道理,老师都喜欢积极主动进取的,不喜欢死糜烂眼逃避的,

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