关于单词，增加背单词的频率+缩短每次的时间去记忆；
10分钟，可以听写单词20个；5分钟，可以听写单词10个；
今天12.30回到家，回家之前，你问我，我今天可以睡午觉吗？我说当然，你可以睡舒服一点。你开心的点点头。
12.30--13.30回家吃饭，吃饭1个小时，我们家一般要吃饭1小时；
13.30-14.00我不记得了，我大概是13.50样子上床的，我一向不支持午睡要脱全部，要让自己睡得不是那么舒服，
睡得太舒服，一个是不利于起床，怎么喊都起来不了，容易产生情绪；
一个是睡太久，一个小时一个半小时都不够，怎么睡都睡不够；
15.10我来叫你起床了，
15.30开始做数学卷子，2个小时完成，要做到17.30才能做完；
今日份儿感悟，就是如何激发自驱力，主动学习的那股劲儿去哪里了呢？
目前的状态是什么样的？就是我不想学习，满脸都写着不想学习，怎么才能激发学习的动力呢？让你看到成就感+让你感受到学习带来的正向反馈+激励；
突然想到这个和我在办公室带人是一个道理，老师都喜欢积极主动进取的，不喜欢死糜烂眼逃避的，
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本文标题：2023-10-02 牛宝学习第1篇
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