百会穴位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
百会
五年前我还没有接触针灸的时候，有一段时间睡眠质量不好，每天晚上就用双手的中指点按百会穴，总能帮我快速入睡。百会穴曾经对我的睡眠有过莫大的帮助，会针灸之后我也经常用百会来调理痔疮或者脱肛。艾灸百会升阳是很不错家居预防疾病的常用方法。
百会穴作用：升阳举陷，益气固脱
用于：治疗心脑系统的疾病，还可用于治疗中风、惊悸、头痛、头晕、失眠，等
2020/12/06
周末满足孩子们一觉睡到自然醒的想法，满足！一系列的忙碌之后出门已近中午，依旧按计划带两个宝宝去换绘本，刚下车妹妹就喊饿，好的吃饭去。
正在吃饭看到我娜姐直接微信消息甩给我个牙科诊所的地址，直觉我离她不足百米。地图导航五十米都不到，这偶遇的概率太低了哈哈……
夏末的时候就检查过牙齿，有四颗隐患牙齿，择日不如撞日，把牙补了，下次拔牙。只要有坏牙，只会越来越糟糕，只是时间的问题，坏掉的牙齿是不会自愈的……
从发现坏牙也有几个月了，一直拖着也是因为有些怕怕。特别感谢我的两个宝贝，妹妹拉着我的手，哥哥抚摸着我的头，两个宝贝嘴巴里还不停的唱《小星星》为娘幸福的张着大嘴巴还是挺开心的，哪儿来的怕怕，根本不存在嘿嘿……
我是海源
养生在生活里
生活在养生里
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