过去的十天正好撞上了月末和年末，经历各种总结和计划的复盘，本阶段任务完成情况较好，心情也像也比较开心。
001 早起
早起任务完成的很好，出了放假两天分别是7：30和8:30左右起床外，其他时间都坚持做到了规定时间六点半起床，而且出门前完成20分钟左右的阅读。
002 时间安排
时间安排也做出了相应的调整。为了保证阅读时间，把中午午休的时间用于读书，把英语任务推迟到晚上下班后，执行上还有待精进和提高，但是已经做到了按计划调整。
003 断绝干扰源
猫叔在年度分享中提到抗扰力一词，我也仔细对自己的干扰源进行深入思考，有一个人是对我最大的干扰，其次是娱乐活动或节目。在客观的干扰因素上我基本做到了百毒不侵，经过刻意专注，所以也不会主动地靠近它们。
但最大的干扰是一个人，他说的一句话能让开心得我像18岁时无忧无虑，同样地，拾起手杖的一头，就等于拾起了另外一头。等待回复的消息是焦虑的，这些小确丧们还是给我的心情增加了一点点阴霾。
但幸运地是，我有了24岁的理性，每天努力营造自己的小确幸，按部就班的看书，写作，积极生活。之所以没有直接放弃，是因为我不想有遗憾，我希望自己能够完全走出这段阴霾。等下个阶段再回首，我能告诉自己，我尽力了，我不后悔。
004 明确的奖惩措施。有了积分的压力和自我的奖惩办法之后，每日目标的执行情况有了极大的提高，要做的就是继续坚持。
下一个十天又会怎样呢？当然是继续剽悍！
一、坚持原定的早起、阅读和写作计划。
二、职业规划提上日程，先主动分析自己的优劣势，再求助在行专家，进行专业咨询，为实现年度第一个跳槽目标做准备。
三、更换英语学习方式，注重口语和听力练习。
四、减肥计划提上日程，从跳绳开始。
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