2015年个人成长总结

​2015年个人成长总结

2014年底做2015年计划的时候，希望的是学习一个新运动（网球），参加一个比赛（24小时骑行），学习一个新技能（画画）。

此刻回头梳理，2015年发生的事情远超过预期，充满感恩。

1月开始学习网球，先是找朋友对打练习，找到了球感可以打到球；打了13次后，投入骑行比赛的准备里搁置，到11月又开始重新拾起来，开始请教练纠正姿势，算是入门了。网球对我是个奇妙的运动，它不同于我擅长的跑步啊，骑行啊，这些一个人可以完成的运动。它需要一个搭档，需要全身的协调，学习网球的过程，不断在开启自己不曾被开启的一部分。

1月开始学习画画，画了十几幅，也如网球一样，画画开启的是观察与感知力，是自己不是很熟悉运用的一部分。

1-5月为准备24小时骑行赛，骑了不少车，把上海从南骑到北又从东骑到西，世纪公园绕了几十圈，世博也有十来次，从配速15提高到配速20，骑行知识也在实践中进步了一点，对骑行的大门，感觉才刚刚摸到门，推开.

6月参加了24小时环太湖300公里骑行赛。连续21小时，前一夜只睡了3小时，凌晨3点起床，6点出发，到第二天凌晨3点半到达终点，21小时33分钟，307公里，这次比赛让我把单车彻底骑了个够。在一个人掉队进入无灯区遇到带我走了90多公里无灯区的一个一个人，这次骑行后，对骑行的感觉从此加上温暖与友爱的色调。

6月学习了“facilitation”新技能，参与了几次他人组织的workshop后自己开始做起来，用在“liberation workshop”，用在“VV1”培训里，后来用在“年中会”的组织上，群策群力的理念在实践中深入人心，自己无论从个人成长还是项目结果中都受益匪浅，加上“coaching”的进一步了解与实践，facilitation+coaching，是今年在管理模块上的一个小小突破。

8月，意外溺水两次，经历了两次死亡，也是第一次经历死亡；事件后出现了两个多星期思维上的空白期。大脑是空白的，反复看朋友推荐的阿米尔汗的励志片电影，才一点一点活回来，这次经历让自己重新思考“活着”的意义。

12月，意外收获一段特别友情，如同“突如其来从天而降”的友谊，从这段友谊里学会了善待自己善待别人，学到了如何更好地与他人相处，学习到了“温柔”与“懂事”。

12月，思索几个月后决定突破自身，纠正了一个多年来的谎言，鼓起勇气向曾说过谎的人澄清了事实。曾经自己的“作茧自缚”，忽然就没有了，负担变轻，流行语叫“liberate”了，通透了。这是三十年来自己认为做过最棒的事。

从1-12月，时间管理课上了很多次，数了数邮件发送过的学员，148个，还蛮有成就感的。

从1-12月，读书比较散；首先会想起来的是古龙和徐浩峰，今年比较迷武侠里的“魂”与“义”；然后把《西游记》，《三国》，《水浒》重新看了一遍，获得很多阅读中的乐趣，尤其是西游记，看出很多人间烟火来；还读了一堆已经记不起内容的书籍，回想起来就当思维训练吧。

2015年，三十而立的一年，迷茫纠结难过，喜悦感动信念，到12月，有种“终于看到路了”的感觉。

2016年

生活上：全马，骑行1000KM，啃三部书，记10万字的笔记。

工作上：多做点实事，少谈点管理。