摘要：一个人的情商主要是指人在情结果，情感意志而授挫折等方面的品质。 一个人的心智的成熟不是按年龄标准，而是平日里观对人物，事物的行为判定。 先说情商：经过这次培训我了解情商高的人主要是有五大支柱：1、自我意识；2、自控力；3、自我激励；4、同理心；5、控制他人的情绪详细说明一个高情商的人有这很好的认识自我很好的使用自己的性格，而不是盲目自大，任由性格控制自己在受到挫折时不是抱怨，而是当作人生路上的考炼，以这样的一种形式观念鼓励自己，会倾听别人的话语，让在他人的位置思考问题，顾虑他人所抱怨的事情，这种人都替他人思考，倾听，而后在用自己的行动，观念来帮助他人，控制情绪，前面三点与自己相关，后两点在人际交往中有关。 心智成熟的五大表现是：1、正确的认识自我；2、正确的面对挫折；3、正确认识他人；4、积极的心态认识社会；5、明确自己的人生目标，详细说明。在如实的社会要认识到自己的不足和优点，面对挫折时不要抱怨，始终保持好心情应对，会看到别人的优点，而不是缺点，用积极的心态面对人际交往，明确自己想要的是什么？朝着目标方向坚持下去努力实现。
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