我想一个人呆一会

我想一个人呆一会 我想一个人呆一会

        坐在餐桌旁边的小宝使劲抿着嘴，脸色凝重，拳头紧握，后背挺直，瞪着我的眼睛似乎要喷出火来，然后小嘴一撇，带着哭腔说：我想一个人呆一会！！！

      这是周末早饭时的一幕场景，还是因为小宝吃饭时不是东张西望玩玩具，就是要去上厕所，各种磨蹭各种理由，我忍不住数落又对小宝发脾气时，他气愤地怼我的话。

        第一次听他说这句话，那一刻我有点惊愕，这样的表达提醒了我：他是独立的，是需要尊重和信任的。我可能潜意识里会觉得他无法自己解决问题，还担心他不好好吃饭长不高吧。

        于是我闭上嘴巴离开现场，假装去厨房取东西。他哽咽了一会儿慢慢开始吃，我安静地坐在旁边等他吃完，把他由生气到伤心再到平静过程讲了一遍，我们拥抱和好了。

        现在回头来看小宝的表现，我其实是该开心的，这说明了他不仅仅对自己情绪有觉察，而且他开始学会如何自我调节，这就是独立的第一步。这也让我想起了有一次我很难过时，他要我讲故事，我也对他说过这样的话，而他好像听懂理解我一样出去玩了，不一会又回来安静地呆在我身边，还问我：“好点没有妈妈。”我忍不住笑了，然后我们开始讲故事了！

        亲子关系是一场渐行渐远的旅程，这句话很多父母都在说，但是做到真心不易。正因为如此，我需要时刻提醒自己，这是孩子的问题，还是我的问题？孩子有没有要求我帮忙呢？

        好心办坏事，就是因为在浓得化不开的爱的背后，是对孩子能力的不信任和行为控制。这样的界限感、分寸感是我需要建立的，3岁半的小宝已经告诉我了。

        每个孩子生来都好学，但他们只有在感到安全和有连接时，才愿意开始学开始成长。任何情绪都是正常的，没有好坏。我只能带孩子认识情绪，表达情绪，再慢慢来学习调节情绪。

        这首小诗对我很有启发，特意摘抄下来：

你需要一个可以躲藏的空间，

一个可以爬进去的空间，

一个让你感到安全自在的空间，

一个让你感到平静随心的空间。

和朋友一直玩并不是容易的，

所以在自己的空间待一会，

直到你准备好了再重新开始。

乌龟会蜷缩起来，这样它就能不被发现；

蚂蚁会在地上挖洞，把自己藏起来。

当松鼠需要个人空间时，它会爬上树；

而蜜蜂则会在蜂窝里休息一会。

狐狸会在自己的洞穴里发现内心的平静；

当熊发现自己失控了，就会躲进它的兽穴。

你也需要一个这样的空间，

一个可以躲藏的空间，

一个可以爬进去的空间，

一个让你感到安全自在的空间，

一个让你感到平静随心的空间。

和朋友一直玩并不是容易的，

所以在自己的空间待一会，

直到你准备好了再重新开始。