因为想要全力备考一个考试，我将手机里几乎所有的消遣的软件全部卸载了，连带着微信里之前关注的一些比较有趣的公众号，也全部取消关注，我的想法是，取消掉所有的消遣，一心一意全部时间都用来学习备考，闲暇的时间就看书做题。
但是，在上班之余的那一小点零碎时间，我无法精心下来去学习，然而，确实又有很多零碎时间，需要做点什么事情来消耗，这时候，我就会下载一个消遣的APP，比如，小红书，或者抖音什么的，因为不属于手机的常规APP，通常一开始玩就停不下来，所以，每次都是，会一直玩到很晚。
这与我的出发点的相违背的，我的本意是，不要浪费一丁点儿的时间，空闲的时间都用来学习，然而，一直紧绷真的很让人崩溃，一旦崩溃就容易破罐子破摔，直接摆烂放弃，非但没有做到，抓紧任何一个闲暇的零碎时间学习，甚至连晚上的整块时间，都报复性地用来休闲了。
因为闲下来想找个消遣的时候，什么都找不到，我就习惯性地去下载视频APP，然后一顿堕落疯狂沉迷刷抖音后，又后悔不迭删掉，然后下次有这样，反复重复。
我决定，不把自己生活得那么苦，要学会放松，学会休息，只要当我们随时都可以休闲娱乐，才不会一发不可收拾地放纵自己去玩手机等。
休息和努力一样重要，不能只是一味吃苦努力，也要学会放松。劳逸结合才能事半功倍。
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