2018-08-16

2018-08-16

张勤快

2018-08-16

打卡日期：2010年8月16日

打卡累计天数：69/90

#父母的高度是孩子的起点#

孩子第二个30天目标：

    1.早睡9:50点早起6:50

    2.读书五本

    3.每天读书二十分钟打卡

妈妈第二个30天目标：

    1.早睡10:00早起6:00完

    2.每星期三节瑜伽课

    3.播音麦田打卡

加油小宝（司凡依+7周）践行打卡68/90

1.早睡早起：早睡9:50点早起6:50

2.先吃青蛙:

3.番茄钟：两个

  读书:《绿野仙踪》

妈妈践行打卡

1.每天6:00起床√

2.易效能一阶课程

今日闪光点:

父母教练检视:

      今天去北京上一阶课程，没有在家陪孩子。90天亲子践行有些许疲惫，上完一阶回去继续践行