自己动手、丰衣足食、味道不错
我有早上运动后去买菜的习惯，每天凌晨6:00出门快走，时长大约四五十分钟许，步数5000~6000步，回家再用10分钟左右时间冲个热水澡，然后带好早点清清爽爽上班去。近些年来，这基本上是雷打不动的生活作息流程。买菜多数是在小区边上的小菜市场里面，菜场不到20平米，品种还算齐全。平时为了赶时间，小菜场大约承包了我百分之七八十的买菜消费。
但是如果时间充裕的话，比如说到了星期六和星期天，我会到一些大型的超市或者蔬菜专卖店，悠悠闲闲的挑选着买菜。多去了几次大型超市便会发现，超市里面的菜既新鲜品种又多，价格看上去还实惠，应该说比各种菜场要高上一个层次。我上个星期在永辉超市买了100元左右的蔬菜肉类，各类品种装了满满的两大袋子，接下来吃了一星期左右。这个星期里做到了营养均衡，还节约了大量时间。
我对这件事情进行了思考。随着年龄的增长，很多人年纪越大，越会形成墨守成规的固定思维，形成了习惯性的路径依赖。就比如说买菜这件事情，多数人选择就近的原则，哪里近就到哪个地方去买。买的时间长了，脑袋里好像装了一个自动装置一样，下意识地固定到了某个菜场，也不管这个菜场里的菜是否新鲜、价格是否实惠、品种是否齐全，只要能凑合着过去就行了。现在看来，这实际上是一种思维的懒惰——有没有反思，我们天天做的、看上去天经地义的行为，是不是一定就是最优解呢？
松浦弥太郎在他的《人生100个基本》这本书里面，阐述了一个“基本”——“每日换个设想”，对我思维的开拓起到了较大影响。他是这么说的：“这样做会怎样，那样做会如何，即便现在觉得这样是正确的，也试着改变设想。任何事的答案都不是唯一的。为了无论发生了什么都可以沉着应对，要去预先设想各种可能，这样才能做到从容不迫。”引申到买菜这件事情上面，在小菜场里面买菜可以节约时间，在大超市里面买菜可以有更多选项，比较两者各有优势，这就是所谓的“任何事情的答案都不是唯一的”，我们绝不可以墨守成规，固步自封，而应该保持思维的灵活性和开放性，这对预防老年痴呆（阿尔茨海默症）大有好处（哈哈！）
说一个与买菜没有太多关联的题外话。前些天我去一个蔬菜专卖店买菜，快要进入门口的时候碰到一对夫妻，都是和我在同一个系统里面的。刚参加工作时我就认识他们，只是很少在一起打交道罢了。年轻时的他们算得上男才女貌，男的毕业于中国人民公安大学，长得高大挺拔、皮肤白皙、丰神俊逸。女的和我同一个学校毕业，品相也还不错，家庭条件比较优越，自然而然散发气定神闲的气质。这次碰到他们，发现容颜苍老了很多几乎换了个样，男的比我大不了两三岁，看上去却像一个老头了，女的脸上也皱纹横生，像个广场舞大妈。岁月就像一柄残忍的刀，肆无忌惮地砍砍刮刮，很多人的人生就这样变得零碎不堪。
我们每个人都会终将老去，肉体越来越变得衰朽，但是精神的成长之境可不能退缩。就正如斯托克·派克在他的名著《少有人走的路》里面所说的，追求精神（心智）上的成熟，是每一个人终身的课题，也是一条少有人走的路，但这也是我们人生的重要意义所在。在接下来的人生旅途，我们要活得身体健康、精神充盈、本自具足、价值常在，并且要经常感受体味到爱与能量的流动……从这个意义上讲，漂亮的皮囊也好，丑陋的皮囊也罢，其内在的本质都是一样的，然而有趣的灵魂却是万里挑一，它闪闪发光并吸引无数人。
讯飞语音输入65分钟，全文1400字。
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