2020-06-06

因为最近呢，跟很多的家人在聊天的时候，我发现在我们群里边儿的很多家人竟然还不知道作用，那我觉得真的是我的失职，在我的群里边儿竟然还不知道姜枣茶也没有坚持去喝那调理身体，如果你连这个免费的姜枣茶都不能坚持的去喝，那你其他的你还会坚持吗？

那我看今天早上群里边的家人很少，不知道大家是真的没有时间还是真的是不想听呢，不管是怎么样，我还是要讲，因为我要尽到我的责任，在我的群里边儿，我觉得这个免费的姜枣茶是每个人都要坚持的去喝的。那很多人他还没有坚持的去喝，我觉得是我没有讲到位，我还没有让他明白将到它的作用那。

现在天热了，很多人说天太热了，我没有必要再喝了吧。其实不是的，现在天热了，真正的是冬病夏治的时候，而且呢，在艾灸的时候，如果再配上这个姜枣茶的话，一定是事半功倍，所以说大家一定要抓住现在这个时机，把我们的艾灸和姜枣茶喝到最好的效果，用到最好的效果，那接下来我再次给大家分享姜枣茶的作用，为什么要喝姜枣茶。

讲到喝水，那很多的专家都会说，早晨起来喝一杯温开水，那很多人也都在喝。

喝的目的，无非就是补充水分，稀释血液，帮助肠道的蠕动对不对？但是真正的养生仅靠这一点点的好处是不够的，这只是局部的，他不是一个整体和全面的，那怎样才可以做到一个整体和全面的养生呢？这就一定要符合阴阳的升降。

那么阴阳升降的时候呢，人的整个养生围绕的核心就是要符合阴阳的升降，大家都知道，男人是阳，女人是阴，白天是阳，晚上是阴，头是阳，脚是阴，背是杨，腹是阴，因为有句话叫面朝黄土背朝天，我向大家也都知道，每天晚上的11点到凌晨一点是子时，那这个时候呢，阴已经销了，阳开始慢慢的上升。

中午的11点到下午的一点呢，就变成了阳开始慢慢的消了，阴开始慢慢的升起来了，这就是易经讲的子午是阴阳的分界点，那很多人会认为早上太阳没有升起来的时候是阴的，其实这恰恰是属于阳正上升的，为什么呢，万物生长靠太阳。

地球没有太阳就没有生命，人一早上起来就一定要生阳，然而我们每天早上起来喝的这一杯水。恰恰是属于阴的，这就遮盖了阳气的一个升发，那么阳气是什么呢？黄帝内经里有讲阳气者，若天与日儿吃，其所将折寿而不彰，所以阳气对人体来说是最最重要的，我们常说，人活一口气[流泪]，其实活的就是阳气。

所以早上起来要不要喝水，喝什么样的水，可以考虑一下姜枣茶。

那有一位中医世家，他的太爷爷呢，在北京就是四大名医之一，曾经给国家领导人毛主席周总理都做过健康的保养，他已经是第四代了，他的妈妈生了他们11个孩子，他是最小的，那今年呢，已经也快50岁了，那么在他分享的过程当中就提到了他们整个家族中，从他的太爷爷一直到他的爸爸妈妈这么多人，它们的寿命都是在100岁以上。最高的在120多岁，他爸爸妈妈现在已经是106岁，108岁了，那他们整个家族的人都非常的长寿，非常的健康，那么他分享到这一点呢，就是说这么多年来，他们家的祖祖辈辈都在喝一样东西，那就是我们每天喝的这杯姜枣茶就从这一点足以证明姜枣茶的一个作用。