我们为何如此焦虑？

在这个快节奏的现代生活中，很多人都呈现出很焦虑的状态，特别是在简书或公众号的标题表现得尤为明显。很多人写到，我一年阅读了XX本书、我靠写作月入XX万……一个个数据不断刺激着人们的神经，愈发感觉自己很low。

再过两年，我就30岁了，也算是即将人到中年了。想起以前的一则新闻，华为员工因被裁员而跳楼自杀，留下两个孩子和无工作的妻子，以及四个老人。这条新闻当年引起很大的轰动，也让很多人开始关注“中年危机”这个话题。

目前让我感到恐慌的是，只有固定的“死工资”，没有兼职收入或者被动收入，万一这个工作没有了，我就不得不面临失业的状态。而二胎明年也即将要出生，大的孩子需要上幼儿园，很多开支都需要做好预算。

其实，这些焦虑不仅仅是钱的问题，更是思维的问题。

张爱玲说过一句话：人到中年，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。虽然这句话听起来很悲观，但事实就是如此。

那要如何对抗“中年危机”呢？

凡事提前准备。即使面对重重的压力，我们也要乐观面对，负重前行，同时做好风险管控。比如不断的充电学习，增强自己的核心竞争力，坚持锻炼好身体，毕竟身体是革命的本钱。同时要扩大交际面、扩大人脉资源等。

其实，要想摆脱焦虑感，获得更好的生活，就必须要严格自律，付出行动。否则，即使喝再多的鸡汤、打再多的鸡血也都于事无补。