日期： 从 1月29日到2月4日
总结日期： 2月4日
自律方能自由！
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
A. 查看梦想版 已完成并设置为手机屏保，将梦想视觉化。
B.日历中完成的事务
1. 2日晚带shelly独立课；
2. 2日和春霞开展死党交流；
3. 2日早参加187期线上班委会；
4. 3日早参加187期线上周例会；
5. 4日晚参加187-5组线上周例会并分享三分钟。
C.OF中完成的事务
1. 新年假期请假完成；
2. 汽车加油、蓝牙连接、行车记录仪使用、维修等事宜；
3. 发北京旅游攻略给倩倩；
4. 学习达人关于早餐的分享；
5. 购买理财产品；
6. 购买手机；
7. 购买之前登记的图书；
8. 帮老公制作简单的年会宣传视频。
D. 是否对OF中所有项目进行检查并调整优先级 [ √]
每天早晚都会对OF中所有项目检查，看看是否清空，早上会从清单中挑选重要的、需要专注的作为青蛙。
E.调整后2周内紧急项目情况
1. 完成单位17年活动内刊照片合成处理事宜；
2. 继续坚持亲子阅读；
3. 全家新年衣物和礼物准备完毕。
F.是否清空OF的收件箱 [ √]
平时事件进入收件箱的同时，已经进行分类，收件箱一直保持为0。
G.家庭情况总结（含父母、夫妻、子女）
1. 感恩妹妹和太太一直帮我带两个孩子；
2. 感恩老公在我心情不好的时候，晚上请我和女儿吃饭，不将情绪带回家；
3. 亲子阅读坚持7天啦。【开心】
H.运动情况总结
1. 早起一直坚持、健康饮食做到、但是不能在10点前睡觉；
2. 瑜伽3天，每次1小时；平板支撑能坚持50秒了，给自己点赞。
3. 使用keep训练4天。
0129--0204周检视
I.财务情况总结（收支情况、投资情况）
1. 正常工资收入+理财；
2. 儿子婴儿用品1035；
3. 购买手机6388；
4. 汽车保养865；
6. 其余属于日常生活开销，无额外支出。
J.学习情况总结
1. 线上整理课听完4讲并做详细笔记；
2. 完成一份整理报告；
3. 完成月总结；
4. YY老师《亲子时间管理》30讲听完并写简书总结。
K.社交情况总结
1. 和5组小伙伴更加紧密，和湉湉、春霞开展了线上死党分享交流；同时和湉湉、周哥开展了线下交流。
2. 与同事关系比较自然积极向上。
L.效能情况总结
1. 对于日历、calendars5、OmniFocus的运用，比较熟悉。
2. 印象笔记已经实现了基本的操作和分类，需要填充内部资料。
3. 学会了计时器的使用；
4. 坚持用keep锻炼。
M.休闲情况总结
听音乐、逛超市
N.其它情况总结
1. 青蛙收集有点困难，青蛙指的是重要、需要花费精力和专注的事情，青蛙从天上来。每天早上OF列下清单，从清单里硬是挑出两个或三个作为青蛙，但是对自己来说，并不是很重要的事情。比如读书半小时，这是给自己的读书计划，不知道算不算青蛙呢？还有瑜伽或者跑步，这样的也能算青蛙吗？
2. 冥想还没开始做。
3. 有点茫然，不知道下一步的开展。
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