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关于阳光抑郁症

关于阳光抑郁症

作者: 钟小花 | 来源:发表于2023-07-06 10:29 被阅读0次

阳光抑郁症的六大表现,越早知道越好!

阳光抑郁症隐匿强,在日常生活中如果发现自己或身边的亲朋好友出现这六大表现,就要提高警惕了,很可能已经患上抑郁症而不自知。

1、平时看起来很阳光,内心却很孤独;

2、非常希望和好朋友一起吃饭,聊个天,但却从不说心中郁闷的事情;

3、表面看起来很平和,在亲人面前却容易生气,事后又后悔不已;

4、在别人面前情绪积极,一个人时却经常陷入那种无能为力的状态、感到很无助;

5、对自己不满意,但害怕将这种不满意告诉别人,不能够真实的面对自己;

6、内心非常渴望有一个可以躲避起来的地方,那里没有烦恼只有快乐。

抑郁症不是不治之症,只要我们积极面对,勇于寻求帮助,一切都会好起来的。

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