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生病就该吃药,平时就该锻炼

生病就该吃药,平时就该锻炼

作者: 边城涛哥 | 来源:发表于2020-10-27 19:49 被阅读0次

“日出而作,日落而息”早已成为遥远的故事。今天的人们可以躲进自己的窝(房子不论大小,姑且都称作“窝”吧),然后拉上厚厚的窗帘,再调整好偏爱的灯光,就可以将自己置身于“白昼”之中,而不用去管窗外的时光流转。

生病就该吃药,本应该像饿了需要进餐,困了需要休息一样自然,可总有太多的人们会认为“扛一扛就会过去”、“忍一忍自己会好”。这也许有的时候的确如此,而也有很多时候患拖成了大病,小事变成了麻烦。

最近的自己就是这样的。鼻塞流涕已经有好长时间,断断续续一直未见好转,常常是鼻涕直流、喷嚏不断,幸好不打哈欠不流泪,否则就该像书中所描写的瘾君子烟瘾犯了一般。

眼看实在是熬不过去,我赶忙到社区医院开药数盒,清一色“鼻渊通窍颗粒”,一日三次,每次一袋,开水冲服,已然感觉效果明显。估计再吃两天就该痊愈了。

其实,以往每年也会有鼻塞流涕的情况出现,但通常都是不吃药、不打针,准备好纸巾或手巾即可。那时,自己总是头不疼、身不累,只要安安静静呆一天,第二天准又是活蹦乱跳的了。

谁知道,现在这一次鼻塞流涕已经一周有余,却未见自行好转之趋势,只得有请药物来助阵啦。

应该是,这一年自己的身体已经不及从前,我该好好地加强锻炼才行。得啥不能得病,缺啥不能缺少锻炼。加强锻炼,增强体质,才能好好享受美好的生活!

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