网上有一位爸爸求助心理咨询师说：孩子在学校，不管是学习、娱乐还是体育比赛，如果没得第一，回家后就特别沮丧。问他该怎么办？咨询师就问他：你是不是拿孩子作比较了。爸爸当时一口否定：没有，我们平时都是表扬他的。
咨询师又问：那你在夸奖孩子时，有没有说“他比别的小朋友都棒？”。爸爸点点头，他突然记起：以前孩子考试一百分，他夸奖孩子：比班里所有小朋友都棒。孩子比赛得了第一名：宝贝真棒，隔壁的跳跳都没拿过第一名呢！
后来，咨询师建议他：从现在开始，你夸他就拿他自己比，几个月后再看看。爸爸就照他的话做了，几个月后，孩子的好强心理奇迹般地消失了。在孩子小时，他们对自己的认知来自父母，如果父母天天夸孩子聪明，还贬低其他孩子“笨”，孩子就会活在这种假象中，认为所有人都该比自己差。
这样一来，孩子就会将超越他人作为自己努力的目标，难以享受努力的过程本身。而相应的负面情绪：输不起、爱攀比、焦虑和急躁的心理就会填满孩子的心房。
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本文标题：超越自己
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