今日，家中门锁不太灵光，自己拆了下来，发现是锁芯坏了，于是到五金店买了个锁芯准备自己装。新锁芯很快换好了，但是插上钥匙后，发现竟然扭不动，于是又把锁芯拆了下来，研究了半天，试了三种方法，终于找到原因，用一个“土办法”将就着解决了问题。我从6点多装到9到多，耗时2个多小时，不禁感慨换锁师傅这钱也不好赚啊。但是，这两个小时也没有白费，因为，自食其力的感受还是颇好的，也让自我效能又爆棚了一次。 在换锁芯的过程中，我思考之前在个人成长建构师中学到的那三个关键词：爱，能力和价值，也于今天理出了他们之间的另一层脉络和关系，并用一种新格式，来归纳概括爱、能力和价值这三个在个人成长中有着重要作用的三条线：我爱，我能和我有。
我爱，是基础，我们从虚无中诞生，本就是爱让我们来到，我们来到人世间，上天自有其美意。我们也可以从各种现象中，去找寻和发现隐含其中的美意和厚爱的迹象。婴儿如何身心健康的成长了，爱是最重要的因素之一。母亲是伟大的，因为在自然状态下，母亲是天然爱着自己的孩子的。母亲给了孩子成长最初的养分和爱。这包括爱抚、微笑、拥抱、亲昵、和细语等等，我们终其一生，对于爱抚、微笑、拥抱、亲昵、和细语都是自然欢喜的，因为，这就是爱的表现形式。从婴儿期，感受到世界对自我的爱开始，我们就要培养起一种能力，那就是爱自己的能力。因为，这时其它事情的基础。是能力的基础，也是价值的基础。它们都从爱中滋生而出。古书说：先后、本末，那爱就是先，就是本，其它借由爱而衍生。《圣经》中，有一段对爱的表述：爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。忍耐和恩慈，很容易理解，但是我曾经对“爱是不嫉妒”这一句想了很久很久，为什么，在第二句的开始，用爱是不嫉妒来描述呢？爱和嫉妒有什么关系呢？后来，我才一知半解的找到一些端倪。因为，当我们嫉妒的时候，我们便不够爱自己了。嫉妒，是拿自己的不足和别人的“足”在作对比，而自夸和张狂就是拿自己的足和别人的“不足”作对比。易经说：一阴一阳之谓道。那，都是一半一半的。美、丑，良、莠，黑、白，高、低，多、少，方、圆，没有比较就没有伤害，因为没有比较就没有差异。而，爱，就是接纳这个世界的差异性，因为，他本如此。有花、有草、有树、有叶、有虫、有鱼、有生、有死。知物性，而知人性，知人性，而知天地运转本是如此，如此，则是大爱。而这个爱，从母亲对于婴儿的爱为开端，为第一阶段，然后，我们就要走向最为关键和重要的一步——爱自己。因为，我们要看到自己成为今天这个自己的必然性和偶然性。先谈命，命就是时间和空间的概括。我们在某年某月某日某时某地出生，那就是我们的时空位序。在这个时空位序中，受着行星运转的影响，随着节气冷暖而收纳，从而塑造了我们的属性，气质和禀赋。然后我们再看环境，父母双方决定了我们的遗传基因，原生家庭，地域性决定了我们的民族性格和地域文化，气候、饮食和风俗，基础教育决定了我们的底层逻辑，朋友同学构建了我们的社交模式，基于许多的变量，我们最终走到了今天这一刻，有着必然，也有偶然。说了这么多，和爱自己有什么关联？因为，爱自己是接纳自己的基础，一个人只有学会了接纳自己，才能引申开去，学会接纳他人，也自己学会了如何爱自己，才能明白如何才能更好的爱别人，也自己把自己处理好了，才能有能力处理更多的事，而或许会发现，别人的事情，让别人做主就好了，因为，最简单的方式，便是做真实的自己，真诚地做自己，而不是去伪装，去刻意，去勉为其难，去既违背了自己心意，又没有讨好他人的两相难。我们常常骗别人，其实这没有什么大不了，因为，我们骗的最多的那个人，是自己。当我们真诚、真实的面对自己，接纳这么一个自己，去因为自己是这样一个自己而怀着喜悦、开心、平和，而感恩宇宙，感恩周遭的人和事时，我们就渐渐迈入了爱自己的道路。其后，我们也将对之前我们看不惯的人，看不惯的事，看不惯的“不可言状”，也渐渐的明了，那个看不惯的人他就是这样的一个人，那个看不惯的事，他就是这样的一件事，看不惯的“不可言状”他就是这么一种现象和状态，一种轨迹和运转，一种自然而然，也渐渐明白，自作自受，自食其果，自得其咎，自有因果，反求诸己，自天佑自，就像太阳，就像月亮，就像古树，就像崇山，就像流水，就像山间的野猴子，抢了你的帽子，还学着你的动作，你说“气人不气人”。但是他就是这样的，你拿一瓶酒喝，猴子也学着你拿一瓶酒喝，你没醉，但是猴子却醉了。我们影响不了太阳散发光和热，也干涉不了月亮的皎洁和清明，我们无法撼动崇山的俊伟，也截断不了流水的淙淙，但是，我们却想干涉那只猴子，那只绕在我们身边的猴子，我们用尽心思，绞尽脑汁，想尽办法，想让那只猴子臣服于自己。这就是我们的日常，那只猴子，像不像极了我们的亲人，爱人，孩子，同事，朋友，或是更像我们的敌人呢？我们同他们进行顽固的“斗争”，终其一生的斗争。这都源于我们心中的不平之处，差异之处，不足之处，不公之处，而我们不能接纳这个不平、差异、不足与不公，我们要反抗，争取我们“应当”有的权利，显示我们的尊贵、荣耀和与众不同，因为，我们总觉得，我们“本”应当更好。而并没有觉得“现在”的我已经很好，已经是一种恩典并值得为这份恩典而感激和臣服。
鸟，就是在天上飞的，
如果，我是水中的鱼，
某一天，不经意爱上滑翔而来的鸟，
为了他，我也当让他继续自由翱翔在天宇,
而不是咬他入水，
用沉浸的尸首，
来满足“自我”的念想；
花，是为了自身而绽放，
如果，我是途径此地的麋鹿，
某一天，被那绚烂的花朵而吸引，
为了他，我也当忍住回眸向前走，
而不是衔她而去，
让她在我的嘴边失去了色彩，枯萎垂落。
爱自己，像鸟，飞入云朵与彩虹比肩；爱自己，像花，自我绚烂与流光同彩；爱自己，哪怕是草，是叶，是尘，是烟，也自有他的来处和归处，有他的寓意和奥秘。我们无须去让谁适应我，也无须让自己迎合适应谁，自由，自在，自愿、做自己，自得其乐，自有乾坤,也让别人自由、自在、自愿做他自己，不用自己的喜怒、对错、有无来干涉他人按照自己的观念和理念来行为。因为，鱼的理念就是水中才能活，鸟的理念就是飞入云霄，他们根据自己的习性，禀赋，而做自己当做的事，没错，但是框到别人的身上，就未必对了。所以，自得其乐。爱自己，尊重自己，靠自己，也爱他人他事，尊重他人他事，观他人他事自主运转。让情感蕴藏心中，让理性体现行中，让动静相得益彰。我爱，是人与世界情感的纽带。
我能，是行动力，是人与世界感知互动的纽带。还得从婴儿说起。当我们在母爱中茁壮成长，然后，我们就讲在学习中，体会一件又一件的我能。我们学会嚼食，学会说话，学会走路，学会唱歌，学会穿衣，学会写字，学会分析，学会，我们的世界一点点的被扩宽，与世界的联系一天天的增强，我们在扩展的同时，感受到自己的力量和能力。我们在婴儿时期，毫不费力的学会了我们在成人后，难以学会的许多东西，如此自然而然。因为，我们什么都没有想，没有想我学不学得会啊，没有想这个很难吗？但是，当我们长大后，有了自己的判断后，我们就会在与世界的交流中，涌现出许多已有的经验和预判，那么我们与世界的交流，就不宁静了，就思绪繁杂了。听别人说吧！看他怎么说。我们只是静静地看着他说，偶尔表示同意的点头。看那个说的人，掏空了自己的东西，却没有新的增长点。不过，倒是巩固了他原有的知识和信息。只有吸纳，才能成长。只有虚心，才能进步。秉持着终身都是婴儿的这种状态，相信我们终其一生都在成长，不停歇。当我们停下我们头脑中纷繁芜杂的纷飞的思绪，我们静下来，我们就能与世界再一次交流，我们可以看见我们忽视了的，我们可以听见我们遗漏了的，我们可以感受到我们未曾体察到的，我们可以在呼吸之间，在动静交界处，在起落迹象中，在有无生起处，看到世界他所表达的，这就是大学，学世界，学本来的规律，学最贴近自己的信息，讲这些信息理清，就是第一手的资料，就是成长。因为，我们的灵魂能够终身成长，成长的方式就是终身学习，而学习的方式，就是停下原有的那些预判，那些规矩，那些自以为“是”，然后，我们就能更近一步体察我们身边的真实和事实。一阴一阳之谓道。看太阳月亮，太阳是阳，月亮是阴，太阳东升，我们开始行动，取得成效，看月亮升起，我们开始休息，积蓄能量。看一棵大树，看得见的部分枝干叶，是阳，看不见的地方根，是阴。阳是伸长的部分，是动的部分，阴是收敛的部分，是吸收水分，养料的部分，没有进哪来的出，阴就是进，阳就是出，阴是吸收为我用，阳是我用为他人。看黑和白，黑就是把所有的光都吸纳了，看白，就是把所有的光都反射了，世界的道理是阴阳，是进出，是生灭，是不停地循环往复。就简易，又变易，还有不易。我们停下自己的思绪之时，就是阴的状态，静、虚、谦、止、默、藏，都是阴的状态，阴的状态就是一种学习的状态，是积蓄的状态，是静待其实的状态，是保持接纳的状态，当我们有了足够的能量，我们会采取一些行动，仁、义、礼、智、信，这些就是行为的模式，是动的状态，是有为的状态，是释放的状态，是耗散的状态。《易经》中，有两句话，千百年来流传下来，简要易懂地说明了这个静动的规律。天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这个动，和静，我们看最基本的原子，他有质子和电子，质子占了绝大多数质量，质子重，电子轻，所以，电子绕着质子转，我们再拿地球和月亮来打比分，地球重，他就是静的那个，月亮轻，他就是动的那个，我们看月亮一直绕着地球转动，我们在把关系转换一下，太阳和地球，太阳重，所以太阳就是静的那个，地球就是动的那个，地球一直绕着太阳转。重为轻根，静为燥君。轻则失根，燥则失君。所以，重的，稳稳当当在那里，不能偏离，是静，是阴，轻的按照规律，循环往复的不停运转，是燥，是动，是阳。这个转，是每时每刻都在转，不停的，停了就会出问题。我们看那个天，也是时时刻刻都在变化的，一会晴空万里，一会阴云密布，一会艳阳高照，一会雨雪冰雹，天就是不停流转的，这是勤勉，不停地动，我们看大地，如如不动，要是动了，那就不得了了，那是地震，地震，地上的生灵就要受灾了。动静有时。《大学》、《中庸》，谈位序、谈本末、谈守中，就是谈的我们要守正。宇宙就是时间和空间，人在天地之中，要守好自己的位，不失去自己的位，是勤勉，不逾越自己的位，是本分，这个度，我们既不能超过，超过是贪，是傲，也不能够不足，不足是惰，是吝，我们就是不偏不倚刚刚好，就是中，就是庸，没有多一点，也没有少一点，站在人群中，没有看起来很衰败，也没有看起来耀眼，就是和其光而同其尘，和大家一样，没有什么区别。再回到婴儿，有些人，强调从小让孩子做家务活，这就是从小开始培养“我能”，我们现在多数是让孩子读书，写作业，完全不让孩子做家务，这就不太那么正常了，让孩子产生，家务活轻微，学习重要这么一种感受，也产生父母干不重要的事，我干重要的事，这么一种感受。那让孩子做家务，哪怕学业很重，也要适当的做做家务，这样就让他明白，自己是家里的一份子，要一起参加家里的共同事务，也要学会整理，学会打扫，学会烹饪，学会清洁，这些看起来小，但实际上，就是生活，没有生活，哪有生命，生活看似是柴米油盐醋，但是柴米油盐醋也能谱出一首歌，写成一首诗的，美味、美食、整洁有氛围的环境，这些，自己也能够打造出来的。而动，说的更高大上一些，就是“自我能效”，自我能效能在每一次“完成”或是“终结”一件事情时，内心产生一种感受，就是：“我真棒，我又干了一件事”。这就是“我能”。家务虽然简单，但是你扫完一次地，你就完成一件事，你的自我效能就得到一次提升，所以，整个学业下来，孩子在打扫停除的过程中，不知不觉的积累了比不做家务的孩子多的多的“自我效能”，从心理健康，从动手能量，从团队意识，都有所增益。
第三点，是我有。一个人爱自己、爱人、有人爱，一个人能按照自己的意愿完成事情，那么这个鼎的三条腿已经铸好了两条，那么第三板斧，就是“我有”。我有是构建人与人之间的链接，是交换的本质。我有的，换你有的，这就是物物交换。人家为什么和你换，因为他需要你的，这就是价值。价值的衡量标准不在你手上， 在别人手上。你的衡量标准只在“你能”上，而你有的“价值”却要别人来交付。你能待价而沽，但是估高了，没人买，估低了，你自己吃亏。人之为人，在于异人之处。我们的价值，在于我们不同于人的地方。因为不同与人，他人才需要和我们进行交换。这也是差异的奥妙之处，也是我们爱自己的原因，因为大家本来就不同，你干嘛想去做别人，不好好做自己呢？我们的职业有农林水木，工农商学兵，一个人只能干一行，或干几行，而不可能全能全知，所以农民种田，工人生产，商人卖货，学者研究，士兵守卫，大家各自承担自己的优势部分，然后在通过流通，来让所有的人都更好的生存和发展。我有，就是价值所在，如何让价值增长，就是在我有的基础上，让我有的这个东西是优质品，别人愿意花更多的价格来交换，这就对了。因为，你提高你的价值，他提高他的价值，你生产优质米，他生产优质步，他提供精美礼品，他烘焙美味食物，每个人都致力于提高自己的“有”，那我们整体的生活质量和生活感受才能得到提高。这就是放于宏观经济中的每个人为了自己的钱更多，而提高自己产品的质量，而无形中，除了自己腰包的钱更多，另一方面，这个世界也因此而得到了改善、提升和发展。这就是我们要竭力建立自我的前提，但是，真正的价值，在后半部，“追求无我”，一个人，真正需求的东西并不多，而剩下的，只是光辉，只是显摆，只是显示自己的“高明”和“高贵”，但是如果真是如此，那比“高明”更高明的，是已经高明，却不去显得高明，已经高贵了却不认为高贵的和其光而同其尘。即，追求无我。我们已经能够提供优质的“有”了，当我们自给自足到了一定程度，我们更乐意与和大家一起分享，分享我的有，让大家都受益，而自己不再过于执着于“我”了，别人快乐，就像我自己快乐一样， 别人有，也和我自己有一样了，看到别人的光、别人的亮、别人的优点、别人值得我学习的地方，保持这谦卑的心态，不停的学习，就像自己是一个婴儿，婴儿从不会觉得自己有多么厉害，他只是不停地在扩展着他的“能”。当我们闭上我们的嘴巴，听他人讲诉，那些包含了他一生经验，一生经历，才说出来的话，怎么不值得我们学习呢？当我们停下纷乱的思维，看世界如此运转，怎么不感到好奇，感到美妙和神奇呢，我们不停的看，听，走，行于世上，也不断得虚心学习，让自我得到成长和提高，不断更新。苟日新，又日新，日日新。再回到教育，我们往往说别人家的孩子，因为，“别人”是全世界，而自家的孩子，只是一，拿一和全世界比，哪有能赢的。人与人，本身就是“异”的，我们需要戴着玫瑰色的眼镜，看见孩子的光，看见孩子的优点，去鼓励孩子培养起自己的信心，塑造出自己的“有”，让孩子能够学会爱自己，学会接纳自己，学会在家务中不断提升自我效能，能够有一种自助助人的心态，能够在挫折中仍然信心坚定，努力前行。 我爱，我能，我有。是行动力，意志力、智力、情感和社交力的塑造。是自我构建和成长的需要，当我们自己活的更好，更喜悦时，这个世界的综合幸福指数，也将同时得到提高，我们一直在进步，在扩展，就像宇宙一直在红移，没有边界。
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