若是某事你觉得需要努力、坚持才行，那这事恐怕注定就做不成了。是啊，身上有太多这样的例子。有些自己想干又不喜欢的事，开始的时候会告诉自己要坚持，但总是坚持不了多久就放弃了。看来只靠坚持去做一件事情是不可行的。
大脑有遗忘痛苦的功能，越痛苦的事忘得越快。如果我们刚开始学知识或技能的时候就觉得痛苦，那么大脑就会抹掉这部分记忆。所以想要不放弃，就不要让自己觉得痛苦。
在开始做事情之前，想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。
什么是最重要的意义？答案只有自己知道。找到当下对自己最重要的意义，并且把它均摊到每天的任务上，这样才能让自己不停地去做这件事。甚至你还要想尽办法为没有做这件事赋予很多负面意义。当你的大脑被吓到的时候，它就会主动工作，它就会催促你感觉去做，否则它就会焦虑、害怕、不安......
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