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2018-07-29

2018-07-29

作者: 当然是树阿 | 来源:发表于2018-07-29 08:39 被阅读0次

介绍第️款  健康小食- granola oats 格兰诺拉麦片(可可味和原味)➡️

可可or原味granola燕麦片

食材:生燕麦、美国大杏仁、美国山核桃、南瓜子、腰果、葵瓜子、葡萄干、枸杞、(还有蔓越莓、黑加仑子可选)、椰子油、可可粉、还有少许蜂蜜 (基本500g燕麦配20g蜂蜜 ,因为本身那些 葡萄干、枸杞子、蔓越莓这种就有甜味)

原味的不加可可粉

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