对于女性来说，拥有一个健康的子宫是只管重要的，它不仅影响到生育问题，更会影响到整个身体的健康，只有子宫健康，整个身体才能更好地运转。
但是现在女性子宫健康问题越来越多，出现各种子宫疾病，特别是像是宫颈疾病，HPV等。主要与女生不重视子宫的健康，行为不当有关，所以劝你趁早改正。
3个不起眼的行为，是HPV“加速器”，请早改，子宫“感激不尽”
行为一：熬夜
现在熬夜越来越成为一个常态了，很多人已经把它当成一个平常事了，所以总是有人忘记它的危害。熬夜会让身体得不到充足的休息，这个时候对于病毒的防御能力很弱。所以很容易得病。
行为二：不注意个人卫生
卫生问题和子宫健康息息相关，不注意卫生，像是不勤换衣服，不勤洗澡，会容易滋生细菌，污染子宫，导致毒素在子宫内堆积，从而引发多种子宫疾病，尤其是很容易感染HPV。
行为三：私生活混乱
现在很多人对于情感问题很纠结，很没有分寸，不懂得爱情的意义。经常是觉得没有新鲜感了，就会换伴侣，身体同时拥有几个伴侣。事实证明，没有固定伴侣的人比有固定伴侣的人更容易感染HPV。
子宫不健康的人，2个异象一目了然
1、面部出现问题
正常人的脸色应该是红润有光泽，而且皮肤状态很好的，但是如果子宫有问题，会阻碍到子宫内分泌的正常运作，从而出现面色发黄，长痘痘，长皱纹等过早衰老的症状。所以一定要及时发现。
2、下半身出现问题
子宫发生疾病，一些细胞会发生病变。细胞一旦病变，会产生白带异常，小腹胀痛，月经紊乱，长疣体等现象。需要及时关注，及时就医，拖延只会让身体的状态更差，甚至引发更加难以解决的问题。
喝2水，慎吃2物，去除垃圾，子宫干净
喝2水
子宫疾病大部分是因为免疫力不够导致的。所以，我们需要提高免疫。我们可以吃黄硒素，黄硒素富含人体所需的维生素E，微量元素硒，β胡萝卜素等，都是对于提高身体免疫有很大帮助的。
而且及时补充黄硒素可以满足免疫细胞分泌和形成的关键物质供应，有助于免疫屏障的构建，促进吞噬细胞消灭病毒，恢复身体健康。
枸杞富有胡萝卜素，多种维生素，具有抗衰老，抗疲劳，免疫调节的作用，所以在日常生活中我们可以时不时泡枸杞水喝，对于子宫健康是很有帮助的。
慎吃2物
海鲜食物。当子宫有疾病产生时，吃海鲜时需要注意有没有熟或者隔夜。像是如果感染HPV，很容易出现尖锐湿疣，在这种情况下，不熟或隔夜的海鲜里面有可能含有细菌病毒，容易加重自身感染。
冰冷的食物。像是冰激凌、冷饮，对于部分生理期或者伴有宫颈疾病的女性来说，有可能加重症状。特别是本身免疫力下降的情况，再经常食用冰冷的食物，还有可能过度刺激胃黏膜，带来其他的疾病。
网友评论