致良知线上笃行班治企篇学习第51天（610）

致良知线上笃行班治企篇学习第51天（610）

时间：2024年2月27日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

听了博仁老师的导读，讲到了关于指责抱怨，自己比较有感触，学习之前，遇事第一步，就是抱怨，特别是在夫妻关系中表现得特别明显，以至于关系都不太好了，学习之后，遇事习惯性的想办法如何解决，而不是掉进抱怨里，感觉自己的人生从此以后都淡定了很多，真的很感恩遇见阳明心学，遇见致良知平台。

这期担当检委后，自己有一个小细节发了了变化，以前别人给我指出哪里做的不够好的时候，我内心就会下意识的开始反击，行为就会表现为解释，在担当的过程中，我意识到那样不好，给别人的感觉也不好；比如，当检班私信问，检视我的工作的时候？我会先把问题接过来，“收到，或者回复，我再去核对一下”，而不是反击；似乎在这个过程明白了先“跟”的意义，我感觉这个部分，对我人际关系的相处很有帮助，这个事情很好，对我来说却很重要，感恩遇见，继续努力。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读孙老师的家书，感觉孙老师比喻的很恰当，能把开车联想到了人生，开悟的节奏啊，都可以出书了，学习完之后，告诉自己，也要时刻觉察自己的起心动念，行为的背后是否在外求？突然想到了最近的自己，昨天下班回家，等家务忙完，陪孩子睡着后，已经晚上22:00点，然后继续做检委要做的表格23:45，早上起床传家书，此刻6:09在写作业，因为我想一想一天我都会很忙碌，没时间偷懒，突然感觉自己心有点疲惫，问自己:“你这样可以转多久？我好像有点担心自己不行了，这么忙，担心自己会倒下的信念”，看了孙老师的家书，感觉自己是不是私欲起来了，我应该在继续调整自己时间的安排，相信会慢慢的更好的，当我这样想之后，心情轻松了一些，感恩孙老师的分享

②听点评感悟✔：1分

聆听晓玲老师的点评责善，声音好听，里面讲到了做到的重要性，深有同感，但是有时候就会因为惰心忽心等等，让自己偷懒，真的要自省了，感恩老师的点评责善给我带来的启发

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读《教条》1遍，静心10分钟，全身运动10个

2）做到后的感受启发：昨天0，今天突破了昨天，其实最近肩颈很不舒服，又因为很忙碌，总觉得自己没时间做修身三宝，今天，看到瑜伽垫直接开始，读原文直接开始，冥想直接开始，不用大脑去想很多，直接开始，发现其实也是可以做一些，虽然不完美，但是完整了，0到1的突破，内心就已经很开心，继续努力

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献