今天的跑步感悟

最近跑步膝盖微微有点痛，我觉得跟我每次跑的时候都忍不住追求配速有关系，以后再跑的时候就刻意让自己放慢速度，以前跑到八公里左右的时候，就会特别兴奋，越跑越有劲，根本不想停下来，现在也会强迫自己不超过十公里。

从跑步中我明白了一个道理：有时候，慢下来是为了跑的更远，该放弃的时候一定要学会放弃，放弃是为了更好的生活。