文｜蔺雪梨 无戒学堂IP营打卡第6天，1540字，累计9542字。
最近某博热搜上的一波聊天记录让很多朋友给“爽”到了，里面都是平时我们生活中很多时候不愿意去拒绝的事情，而以自己的人用一种很直接的语气拒绝了。
评论区纷纷都在说，这就是我想说的，自己根本不想做这些，平时不敢说的话被实现了，自己真的很爽，像是打了鸡血的感觉。
其实剖析了自己包括身边一些比较爽朗的人，他们也都多多少少存在着不愿意去拒绝别人的意愿。
但是遇到自己很忙，很混乱的时候，这个东西就是压倒我们的最后一根稻草。因为每个人都有自己节奏，要是加了其他任务，不仅会拖拉，甚至会什么都做不好，还要去挨骂。
也是很多人就是不懂自己为什么不愿意，明明整个身体跟意识都是拒绝了，最后还是答应了呢？让我们来探讨一下。
自己害怕被讨厌
记得有一次我有点不舒服，但是晚上还要上学上晚修，所以很早就出门了。
就当我快上公交车时，手机里收到了一条短信：哈喽，上学了吗？我想起老师说要打印一份文件晚上要交，你能帮我去打印一下么？
我说我有点不舒服，要先回学校休息，所以不行了。后面对方说了一句话让我“服软”了：你这么好的一个人对不对，就几分钟时间，你去一下好吗？
于是我就拖着昏沉的脑袋去了打印店，结果回到学校之后对方告诉我说他下午要去玩，所以没有时间。象征性地道了谢就没消息了，到头来他根本没有理会我生病的事情，自顾着自己了，而我因为人好的包袱做了吃力不讨好的事情。
在日常生活中不知道你有什么发现，我们多多少少都会有一点包袱，像是我们是什么的人，所以要做什么；我们是什么身份，所以要做什么；我们是什么性格的人，所以要做什么……
那些刻意要把自己当作工具人的人就是抓住了这个心理，令自己无法从限制里面逃离，走向了他们一早铺设好的圈套里。
因为我们害怕丢掉那些看似很好，很完美的包袱，同时害怕着自己会被人而讨厌，进而自己就变得不好了，不受欢迎了。
这就是主观意识出了问题，说明情况之后，对方应该理解和尊重，
要是对方执意要在你忙碌或者不舒服的情况下去帮助他，那么你就不要跟对方多说了，应该对方不尊重你的时间之余，更没有把你看在眼里。
把往日的模式带到现实中了
在饭局中认识多一个女孩，后来跟她聊天时发现她也是个不会拒绝的人，于是我就在想是不是像上文一样，她拥有自己的包袱。
但是随着与她的深入接触，我发现事情并不像这样，她不仅没有包袱，甚至还很热心，于是我就把她这件事放在心上。
后来某一天听到她的一个故事，说她父母一直都在为她的未来铺路，从幼儿园开始每一项人生选择都是她父母安排的，就连身边很多事情都一样，于是我就知道了她不会拒绝别人的真正原因了。
现实生活中有很多人看似没有包袱，是因为她背着更重更大的包袱，可能还会让本人喘不过气来。
那是因为她的原生家庭给她东西太有影响了，父母一直安排她的事情，导致她的人生包括生活都是被支配的状态，所以她平时在接受任务时，完全处于全盘接受的状态。
她小时候就从不敢拒绝父母开始，一步步地不会拒绝朋友们、上司或者同事的请求。这样往往会很累，当事人也会觉得很辛苦，因为她的人生处处都充斥着对自己的支配感，这是很可悲的事件。
所以不仅仅是因为包袱，往日的模式也会影响一个人。
越拒绝越自由
我觉得，每一个不会拒绝的人都应该学着对自己说一句话，那就是——这件事应该由我做吗？
小时候老师就教导过我们，自己的事情自己做，为什么长大的自己好像不太会了。
很多时候把对方的东西交还给对方做，要是实在很紧急我们给对方制定一些方案，也可以让对方再去找别的人选。
自己时间和任务都是很宝贵的，把那些时间利用起来自己会得到更多成长，也有更多时间给自己支配，这样不是会更好吗？
我相信每个人都是乐于助人的，要是自己真的忙可以去拒绝，对方不会因为一次两次的拒绝导致关系的决裂。
让对方尊重你的时间，进而尊重你本身，这个才是最重要的。
去做个吝啬的人，把自己的时间方向盘交还给自己。
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