首先，很感谢信老师的付出，线上线下，每周的会议，无私地散发着自己的光和热，大爱和智慧。非常感激今年可以遇到她，把之前学过的知识一点点地串连起来，并开始把所学付诸于行动。
同时很感谢自己，虽然有巨大的提升空间，但在近30天的带班过程中也表现得可圈可点。
一、我的成长
1、知道如何调整录音/分享时的表达了
以前别人会说我说话温婉，其实就是有气无力，声音没力量。现在像喝过红牛，慢慢变得有力量了。很喜欢信老师的指点：在录音前下一个动机，想象你想给到听众怎样的力量，和你的听众产生更多的情感链接，带着爱和每个人链接。如果你说的东西是利他的，符合人类集体潜意识利益的，那么宇宙在通过你执行他的力量，那个更高的力量，你只是个管道，哇！瞬间觉得宝宝我就是造物主啊，震撼。
2、对自己更有信心了，意识到自己的表达很有力量
因为得到信老师，饭饭的夸奖，我重新听了自己的云之家的录音，的确还不错，不像自己以为的那么不足，逐渐地对自己生出了更多的信心，我分享的每句话都是有力量的，对别人是会有帮助的。
3、更清晰地认识到自己的优势或特点在哪儿了
我觉得我很喜欢鼓励和支持别人，给别人机会和舞台，做一个伯乐，让别人变得更好。
4、懂得接纳自己的不完美，接纳每个人有自己的特色
另一个很大的收获是，接纳自己的不完美，对我来说，这太难了，我对自己做得很多事，都觉得还不够好，还差得很远啊，我对自己对伴侣都是这么个不切实际的要求，幸好现在开始认识到，学着做自然真实的自己，有时候“素颜”就挺美的啊，懂得放过自己，开心的享受每一个过程就好。
二、带班亮点
1、开了四次云之家会议，分享了很多精彩的内容：
学习金字塔，能量层级图，笔的故事，种子法则，疗愈清理，愿景使命和目标拆分等内容。
群里的小伙伴们会说：我要每天种点好种子，去帮助别人；
因为我做了疗愈清理的分享，有小伙伴凌晨爬起来，花了两个多小时，梳理了自己过去的创伤事件；
有外地的朋友说要来上海看我，之前素昧平生，因为我推荐了种子法则，有位广州的小伙伴，竟然报名缴费天津七阶课，她可能连7阶会上什么都没有一丝概念，太不可思议了。
三、改进和反思
因为怕麻烦又有点偷懒，只录了一个音频，很多内容都是在会议上传达和分享的，但是每次参加会议的伙伴都不是很多，最多的时候11个人，少的时候6个人，所以还是要向楚楚和冠群学习，需要花时间把课程整理后，录制成音频。
四、未来计划
群里有40多位小伙伴，希望可以真正地帮助到她们，服务于她们的成长，目前想到的最好的方式，就是把课程录成几个音频，这样小伙伴就可以在方便的时候听。
最后再次感谢信老师，感谢正能量的亚菊姐姐，感谢所有给到过我鼓励和帮助的教练们。
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