常言道：一白遮百丑。白嫩的皮肤是大部分女孩梦寐以求的。为了达到美白这个目的，很多女孩子想尽了各种各样的办法，但是好像也没有任何作用。尤其是天生皮肤黝黑的朋友，对美白真的是“如饥似渴”...
其实美白也可以很简单，下面让小编来告诉你几个成本超低的美白小诀窍吧~
1.多吃番茄浴 。番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。
2、红酒。 美肤理由：红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。睡前来点红酒，美白延缓衰老的佳品。这就是为什么那么多都市丽人喜欢喝红酒的原因所在啦~
3、牛奶浴 ，牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。 沐浴方法：将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。 关键功效：美白保湿。 温馨建议：牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。
4、绿茶浴 美肤理由：绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。 沐浴方法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。 关键功效：爽肤、瘦身 温馨建议：选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。
希望以上几条会对你有帮助哦，想知道很多变美小技巧，要记得持续关注我哦！
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