无论是大作家还是新手，都会遇到写不出，没灵感的时段，这就是写作瓶颈期。
这个瓶颈期是检测你自身的时候。
假若你没有遇到瓶颈期，那你很幸运；如若你遇到瓶颈期你也不要慌乱，因为瓶颈期也是对我们来说是一场有价值的历练。
那么，我们应该怎样做才能打破瓶颈，提升自我？
接下来请你运用下面五个方法去突破它。
01、与志同道合者，共同写作
当你写不出，没灵感时，请你加入写作训练营，与社群里的小伙伴们一起去写，一起学习，相互点评，这样能刺激你的灵感，撞击你的心灵，让你在学习中，突破障碍，写出有价值的文章。
02、不忘初心，方得始终
当我们遇到瓶颈期时，请不要慌张，也不用苦恼和困惑。要对自己有耐心，呵护自己的写作初心，忽略那些批评的声音。
在写作过程中，有时写不出来是正常的，这时请不要怀疑自己创作能力，因为每个作家，都会遇到瓶颈期，你只用保持好写作初心，不时的回顾初心，能激励你不断的创作。因为写作是一生的事。
03、刻在身体的记忆力
我们每天要坚持写作训练，练得越多，收获就越多，慢慢的，身体就会形成写作记忆，突破瓶颈就更容易了。
04、灵感从内心而来
将内心所想、所思，都记录在自己的小册子里，它是你写作灵感源泉。
05、有输入，才有输出
我们只有多阅读，多积累，给大脑充电。写作是一个不断输出的过程，当你无法输出时，请你停下笔，你该大量输入，给你的大脑充充电。
最后，在你遇到瓶颈期的时候，你可以尝试运用上面的方法，不但可以让你突破瓶颈，还能给你带来跨越式的提升。
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