宽恕自己

感情充沛并且依然流淌的人应该是一个幸运且具有生命力的人。听了小玲姐的音频讲解之后，感觉她仍然怀着一个热情的稚嫩的心面对生活。

今天的主题是宽恕自己。

最近最后悔内疚的一件事情就是在自己一个人独处的时候不能够好好的把控自己，变成一个纯粹的享乐主义者，特别是周末或者小假期的时候，就特别懒散，什么正事儿都不想做，只想一个人呆着看看自己喜欢的小说，听听自己喜欢的广播剧，不在乎有没有进步，有些时候还会熬夜，打乱自己的生活节奏。

这揭示了自己的什么需要呢？这应该是表明自己对自己目前的能力还不够认可，有积极进取的、不断学习的需要；从相反的角度看，自己还有休息娱乐、做懒散自己的需要。

怎样去平衡这种状态呢？我想首先第一件事情应该是接纳自己，接纳这个想要玩耍的自己，因为玩耍是一个人的天性，一周的忙碌生活下来，当然希望自己能够有足够的时间休憩。但是与我们想要追求的进步有冲突，时间该怎么分配呢？这就是第二件事，这些自己想要去成长的事情有没有可能转变成为休闲的事情呢？不要将它看作是生命里的任务，而是当作另外一种放松娱乐的方式，会不会更好呢，未来一周尝试践行。

通过积极态度和行为宽恕自己，满足自己内心真正的渴望，是自己与自己，自己与这个世界和平相处的重要方式。