第三十九天

北方黑色，入通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在谿；其味鹹，其類水，其畜彘，其穀豆。

脑子累了，吃碗红烧肉！

晚上睡前不洗头，早晨出门不洗头。易受风。

猪肉百搭。最好的提鲜八角、大料。最寒的部位：猪脑。

羊肉：姜、孜然、葱、小茴香，不放大料。

去四川吃猪肉。

猪头肉加蒜、二锅头。

滋阴：猪皮冻。

肝麦。

肾豆。滋补肾：炒腰花。

豆子蛋白质含量高。但不易消化。

小米易消化。

启隔散：润燥解郁，化痰降逆。治噎膈。咽下梗塞，食入即吐，或朝食暮吐，胃脘胀痛，舌绛少津，大便干结者。