在我们的生活中，我们经常听到一句话叫“干什么事儿前得先想清楚，想明白了再去做”。
上学的时候看见成绩好的同学我就想为什么成绩好的不是我，为什么受表扬的不是我，为什么上台领奖的不是我，参加工作以后，看着同一批进公司的同事有的很快拿大项目提成，有的很快得到领导的器重，我又会想为什么得到这些的不是我。我不否认自省和反思是变成更好的自己的一项黄金法则，因为他让你提高了自我意识，重新审视了当下的自己，可渐渐的发现自己确实找到了问题的所在，但要怎样去改进呢？
2000多年前的亚里士多德说过一句话，一个人如果表现的很有美德，那么他终将成为一个很有美德的人。简单的说就是多做好事就会变成好人（看到这段的时候让我想起了《笑傲江湖》里的岳不群，他为什么会有君子剑的称号，不就是因为他表现的像一个君子，尽管后期大家才知道他是个伪君子）。这一说法在后世也得到了很多社会心理学家的证实，研究表明一个人若改变了他的想法，是因为他的行为先发生了改变，这是一个由外而内的转变，先行动起来，外因才能影响内因。
列宁也说过“不要做思想上的巨人，行动上的矮子”，想学好滑冰，得先穿去滑，先去摔，才能找到问题的所在再去改进，才能滑的快，滑的好。这是一个由外而内的过程，是普通大众都可以做到的。而由内而外的改变就像武侠世界的顿悟，想明白了就变成了绝顶高手，这样的事情有几个人能做到，如果人人都能顿悟岂不人人都可以成为东邪、西毒、南帝、北丐、中神通这样的高手。
因此，在改变思想的过程中，我们做事情会先看到结果，在这件事情上产生什么样的感受，身边的人会给与我们怎么样的反馈，将暴露出来的问题综合起来再进行思考，把外在的经历内在化，也就是像那些取得一定成绩的人一样去做事，才会像他们一样去思考。
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