美文网首页新精英训练营
2020-03-14每日计划

2020-03-14每日计划

作者: 动感老奶酪 | 来源:发表于2020-03-14 22:50 被阅读0次

    很希望自己是一棵树,守静、向光、安然,敏感的神经末梢,触着流云和微风,窃窃地欢喜。脚下踩着最卑贱的泥,很踏实。还有,每一天都在隐秘成长



    一、3/14日状态

    起床:8:20

    就寝:23:10(定点睡觉)

    天气:晴天

    心情:饱满

    二、任务清单:

    上午:1、晨间瑜伽 (√)    2、简书做日记计划(√)    3、更新摘文 (√)  4、Keep;手臂1次、仰卧起坐100个,平板30s/ 3 (√)  5、秀米(√)

    下午:1、下午日计划更新(√)    2、写一篇美食推荐文(写一半,未完成)    3、Keep;手臂1次(未完成),跪姿俯卧撑2*12/*3,跪姿下胸2*10/*2  ,短距扶墙撑胸100个(√)      4、看书《运营之光》(√)    5、冥想15分钟(√)

    晚:未做计划,因下午计划未完成。

    三、最重要的三件事:

    1、不玩手机游戏

    2、跟对象视频

    3、知乎运营知识整理

    四、完成进度

    总体完成60%,重要任务 “ 3 ” 未完成、原创推文未写完及下午手臂力量未做。

    五、日记

    1)今天计划虽然完成度刚刚及格,但实际效果并不高,上午时间浪费太多,一是赖床;二是看短视频;三是起的不够早,行动:明天7:15起床,看短视频换成听书(圆桌派)。

    2)下午花费最多时间是在写美食推文,知识储备不够,写出的句子不够通顺,表达不丰满,不停改,浪费很长时间,行动:通过公众号、简书、知乎大V文章好句子摘抄下来,提高储备。

    今天依旧是因为疫情被困在家里,身上开始长膘+玩游戏太多导致心太杂,状态差的要死,其实开始困在家里心中还是有点小窃喜,因为可以没有任何心理压力的打游戏,从早玩到晚,爽到不得了。爽是爽了,随之而来的就是巨大的空虚感,说实话我前几天因为焦虑晚上压根睡不着,睡了做的梦也是别人比我更成功,我被远远甩在后面吃土。写的文章也烂到爆,压根没人看。

    其实说白了挺简单一个事,就是钻了牛角尖,人这种动物很奇怪,大概昨儿晚上11点多,躺在床上盯着天花板,突然就想明白了,我才22,还有更多时间去学习新的知识,哪怕我从零起步,坚持住不就好了,从基本的开始,先不做超出现在基础能力的计划,一点一滴的来,我还有大把的时光等着我去作。

    最后送一句话给我们共勉之:有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴

    相关文章

      网友评论

        本文标题:2020-03-14每日计划

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/snpcjhtx.html