看完这本书，我最大的感受就是，要带着觉知去生活。时刻觉察自己的一举一动。
断：断绝不需要的东西；
舍：舍弃多余的废物；
离：脱离对物品的执念。
有意识、自在、果敢生活的力量
就是一种站在高处，以广阔的视野，用整体的观点来掌握事物的能力，是瞬间掌握当下“需要、合适、舒服”的东西，有意识、自在、果敢地度过人生的力量。
无自觉、暧昧不清、刻意为之：提高对人、事、物的自觉性。
肉体生命：活下去
社会生命：被肯定、接纳、融入
精神生命：乐在其中
例如：在食物的选择上也要断舍离，最重要的是确实去感受和思考，接纳什么样的食物，接纳多少量，才能使“我”这个生命体感到愉快。
也就是觉知。带着觉知生活。
物品要用才有价值。物品在此时、当下，应当出现在需要他的地方。处于恰当的位置。
我们能做的就是在日常生活中，自觉去意识。
应该好好爱护、珍重自己的生命，好好地度过每一天，每一刻每一秒。
《断舍离》读书笔记 《断舍离》《断舍离——心灵篇》《断舍离——心灵减负篇》 我们就好像一个杯子，装了大石头、小石...
断舍离系列分为三部： 断舍离 断舍离（心灵篇） 自在力断舍离第一部，的确给我“醍醐灌顶”、”恍然大悟”、“心灵通透...
今天重读《断舍离（心灵篇）》。 断舍离的观点教给我们运用减法哲学处理个人与物品的关系。由断舍离得到的心灵提升则是一...
下载地址：断舍离+断舍离（心灵篇）+自在力套装共3册）[seosee.info].pdf
生活需要断舍离，心灵更要断舍离。 自从阅读完山下英子的《断舍离》实物篇后自己的收获真的是很大，透...
今天要分享的是山下英子的《断舍离》。她的这个系列我读过三本：《断舍离》、《断舍离心灵篇》、和《断舍离自在力》。买的...
[主题]：断舍离[片段来源]：拆解片段来自《断舍离·心灵篇》[拆书家]：飞卫 【R：阅读原文】断舍离的两个思考轴：...
【主题】：断舍离 【片段来源】：拆解片段来自《断舍离·心灵篇》 【R：阅读原文】 断舍离的两个思考轴：时间轴和自我...
【主题】：断舍离 【片段来源】：拆解片段来自《断舍离·心灵篇》 【R：阅读原文】 断舍离的两个思考轴：时间轴和自我...
【主题】：断舍离 【片段来源】：拆解片段来自《断舍离·心灵篇》 【R：阅读原文】 断舍离的两个思考轴：时间轴和自我...
本文标题：《断舍离（心灵篇）》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/snpenktx.html
网友评论